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高一压力太大、感觉太累了，不想去学校，该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

曾经的我也是这样，刚上高中感觉压力好大，学习节奏太快，每天的学习任务量实在是太多了，不想去学校，不过后面我慢慢克服了自己这种心态，所以我想把自己的感受写下来，希望能对你有所帮助:

为什么我当初会有这种不想去学校的心态呢，我觉得主要是以下几点:

1.刚上高一，换了一个新的环境，一个班里面六十多个人，有来自农村的，也有来自城市的，当然我是农村的，我当时的最主要的感受就是别扭，从未说过普通话，嘴里一个字一个字的蹦出普通话，自己听着都感觉很难受，所以刚开始不太习惯和城里的同学说话。

2.我不得不承认，城里学生的思维反应普遍要比农村的学生快一些，接受新知识点的能力也很快，老师每次在讲完一个知识点后，相比较农村学生，城里的学生总是能较快的接受，这也间接的导致了农村学生的压力会大一些。

3.从知识点来讲，高中需要你每天接受大量的新知识，尤其在高一文理科还没有分开的情况下，一天的学习任务量是真的很多的，所以我们经常会感觉自己除了吃饭就是在写作业。

那我们应该怎么去改变这种现状呢，我当时是这样做的:

1.调整好自己的心态。看到自己身边这么多的同学都在努力的坚持，我们还有什么理由放弃呢？

2.在某个周六周天，找一个自己喜欢做的事情，什么都不要想，就好好的去玩两天，缓解一下自己的心情，然后再投入到学习中来。

你一定要改变自己对待这件事情的态度，只有你的态度改变了，这些问题自然而然的就会消失。加油，明天一定会更加美好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看到这个问题我挺有感触，虽然我的高中过去好久了。我不知道你的压力来源于哪里？我从小学算是学习比较好的，初中也是年级前二十左右，考上了县里一中。刚入学其实学的挺腻的，厌学了，我甚至跟家里说好了读完高一就不读了，所以我也不怎么听课，在最后一排，尤其是我不喜欢的文科类和英语课。但是我从小到大都是别人口中的学习好的那一类孩子，心理也是要面子的，不能说差就差这么多吧。所以我理科类的课还是认真学了，理性思维和基础较好，所以总体成绩不算差，班里前十，七八名左右，年纪二三百名，一共一千多，因为不是完全的放弃学习，就也没掉下来。当时我也是一点目标没有，我不知道学习有啥用，不知道考什么大学学什么专业，每天想的也比较多，就机械性的完成任务，应付考试。不过后来因为一些个人原因（具体原因不说了，怕误导你）我有了目标。然后我就认真去学了，升高二的时候班里第二，年级前五十了，可能是我数学物理生物化学确实接受的比较快，成绩提起来也快，高一的东西好像不是特别难理解。然后就一直维持在这个成绩，高二高三也就是这样，年级几十名徘徊（主要是高二高三文理分科，没有文科成绩了，对我比较有优势）你要说我很努力吧，也没有那种两耳不闻窗外事一心只读圣贤书的努力。就是课下和班里朋友嘻嘻哈哈，课上认真点听讲。最后高考的话虽有不满但也无憾，600多一点很满足了（在山东不算多）。其实我觉得就是虽然高考压力大，但也不要一直告诉自己一定要上什么什么名校，在自己承受范围之内给自己一点目标和压力就可以了，该和朋友玩的也要玩，助你放松，我们学校管理比较严格了，一个小县城的唯一一个公立高中（不算职高）。两周回家一天，我回家都不写作业，不带作业，周日回学校再补。回家就是给你换洗衣服洗洗澡，多睡会放松一下。不要给自己太多任务，没必要。刚入高中觉得作业多一些，我认为就是把你想要学的科目先完成就好了，毕竟你选科的时候要选。而你不选的科目，高考不考，那就可以适当的少学一点，作业没必要太认真去做，因为根本做不完。我就是不学文科，作业有时间才写，老师也经常骂我，脸皮厚一点习惯就好了。真的是没必要。不要压力给自己太大，想开一点，适时的放松一下心情，烦躁的时候去操场溜达一圈，一个人安静下来，会缓解很多。预祝你学业顺利，加油，未来可期！

回答于 2019-09-11 08:43:50

苦不苦，想想长征两万五；累不累，想想革命老一辈。我是1986年高中毕业的。高中的三年，是我人生最苦的三年，现在回想起来，还心痛不已。这个苦，不是指学习上的苦，我根本也不怕学习上的苦。这个苦，是生活上的苦，住宿条件极差，伙食极差。我们每个寝室是56人住，阳面双层大通铺，阴面也是双层大通铺，每层通铺上睡14名学生，因此一个屋内住有56名学生。这种大通铺的铺板，居然不是平的，通铺直接是用圆木拼成的，上面再铺上层草垫子。这草垫子已经使用了20多年没更新过了，草垫子都已经糟了，破碎了，里面虱子虮子横生呀。冬天取暖，是用炉子，放在屋子中间，取暖效果有限。我们睡觉时都得戴着棉帽子睡，不然冻头呀。早上醒来，棉帽子上靠近口鼻的位置都是一层霜呀。伙食更惨了，我举个例子，你们就知道了：有一次我打饭，一个同学高举饭盒，结果菜撒拉到我肩头了，我很愁应该怎么办，因为无水可洗呀。结果被撒部位干了后，居然没痕迹。为什么？因为做菜完全没放油呀。学习任务也比较繁重，因为睡觉的地方比较挤，所以我们经常早上3点多，就起床去教室了，反正也睡不好，太挤呀。长期的高强度学习，再加上生活条件差，我在高中时还生过一场大病，回家休养了2个月吧。好在最后总算是考上了。现在我想想都后怕，我都不敢参加高中的同学聚会，真的只有痛苦的记忆，我不希望再唤醒这些可怕的记忆了。说一说我们高中时的“杰出的伙食状况”吧。我上高中时1983年9月-1986年7月。我的高中，是某省会城市郊区的一个中学，牌子是“某市第XX中学”，学校在距离省会城市约16公里的样子吧（那时只通火车，火车慢车两个站地的距离）。学校高中三个年级，共计18个班，每班45人。住宿生大约有700多人吧，因此学校有个食堂。这食堂的伙食，堪比集中营的伙食呀。平时的菜就是著名的“两汤”：土豆汤，土豆切成丝，合着水就煮一下，然后每人盛一些，完全没放油，当然也从来没有肉了，吃完后，饭盒子底部黑乎乎的一层土，因为土豆根本就没怎么洗；另一汤时大头菜汤，就是大头菜切碎，合着水煮成汤，那大头菜烂了的部分，都没去掉，那味非常恶心。这两道大菜，经常能吃出苍蝇或者菜虫来，也是无油、无肉。高中三年，基本就是吃这种菜过来的。主食倒没啥可说了，大米饭、馒头、高粱米饭等都有。可是因为菜太难吃了，我们也吃不进去多少饭。当时学校附近也没有什么小卖店、小饭馆的，所以只能硬挺着。吃这种饭菜的结果：第一，我们都学会了基本上要5天才大便一次，原因很简单，吃不进去那饭，没啥可拉的。我本人直到现在也是基本3天才会大便一次（这当然不是健康生活方式了）。第二，我的脾功能不行了，完全不适应稍微好些的饭菜了，我参加工作后与我老婆谈恋爱，有时在她家吃点饭（就是平时的饭，不是招待人的饭），我必拉肚子，准准的。到现在，我的肚子也没好，不能吃很好的饭，不能同时吃很多的菜，菜种类多，必拉肚子。第三，高考结束后，成绩出来时，因我报考军校了，有个军校体检，那时称的体重是51公斤。我是男士，身高1.77米，你能想象出个子这么高的人，体重仅102斤吗(我中考体检时，是118斤，身高1.72米)？最重要的，因为吃的太差，严重影响高考成绩了，虽然考上了，但很不理想。这是我一辈子痛呀。当时连回去复习一年的勇气都没有呀，就想着赶紧脱离苦海了。哦，补充一句：到现在我也绝不吃大头菜（好像有的地方叫甘蓝），那个怪味仍在我脑海中回荡。我们高中，还有一项“福利”。基本不供水。只有每天早上，有驴车来送点水。每个让拿着脸盆，脸盆中间放着牙缸，分水的值班老师给每人一水舀子水，完毕。这水浇到牙缸上再淌到脸盆里。反正就这么点水了。因此，平时洗洗衣服、洗洗头、洗洗脚，根本不可能。在我们高中，是没有就寝前“洗漱”这个说法的，因为没水呀。连喝的水都不够。学校有个小锅炉房，有个小锅炉，有热水，但很少，不太够700多人喝的，我们平时基本也就处于渴着的状态。一句话：我们没有水房、没有盥洗间、没有自来水，也没有井水。反正就是没水。

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