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从备孕→怀孕→生,都需要注意什么?
宝宝,胎儿,要注意从备孕→怀孕→生,都需要注意什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
备孕期间做孕前检查,调理身体,夫妻双方要合理运动、健康饮食;
怀孕期间要听产科医生的建议,按时产检,放松心情,控制糖控体重;
生的时候要听医生的建议,不要纠结于剖宫产或者顺产,让医生帮你选择最合适的生产方式;有条件住月子中心或者让自己妈妈照顾月子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
备孕注意事项
1、孕前检查的必要性,当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。
2、在这期间要注意心理、生理状态的调整。夫妻要做好有宝宝的思想,要想明白没有宝宝之前和有宝宝之后的生活方式转变。
宝宝给你们带来喜悦的同时还会让你们感到有更多的责任,需要对宝宝的喂养、教育和健康安全等方面都应该有足够的准备。也许会失去许多自由,有时候甚至会影响到事业的发展。
3、注意良好生活习惯的养成夫妻双方良好生活习惯的养成,也有利于将来宝宝的成长发育。
比如在备孕期间不要抽烟喝酒,要远离辐射、远离放射线、不接触有毒有害物质,要早睡早起,不要熬夜,不要随便吃药,要注意生理卫生,勤洗澡,坚持锻炼身体,饮食要健康有规律,同时要放轻松,保持心情愉快。
怀孕期注意事项
1、孕早期谨防感冒、高热及各类病毒的感染
病毒可使胎儿出现先天性白内障,耳聋、心脏及神经管畸形、流产等。所以怀孕早期应少去公共场所以免受感染。
2、保持心情舒畅和注意增加营养
妊娠后,心理上、生理上都会发生变化,孕妇要注意适应和克服它们,否则,对胎儿发育产生不良影响,故其家庭成员要关心、体贴她们,增加营养是其中之 一。
孕妇只有充足营养,才能供给胎儿发育所必要的一切营养物质,才能满足自身因妊娠所增加的一切营养的要求。营养充足,不但发生各种并发症如贫血、水肿、妊娠高血压综合症等,同时也发生多种的并发症如宫内发育迟缓等。
3、避免射线检查和治疗
因射线有明显的致畸作用,而胚胎和胎儿对射线又较为敏感,所以妊娠早期应绝对禁止。
4、避免从事有毒的工作
某些毒物如铅、汞、农药等,能通过胎盘,影响胎儿的发育或引起流产、早产、死产、畸胎等。所以,从事有毒作业的女工在怀孕之后,应及时调换工位。
5、不嗜烟酒
孕妇吸烟或经常在烟雾弥漫的环境中,容易导致胎儿的生长发育迟缓,或早产,或流产,甚至畸胎,所以,劝孕妇及其丈夫,怀孕期间勿嗜烟。而酒精过量,可出现胎儿酒精中毒,引起胎儿的智力发育低下等严重后果。
生孩子分娩注意事项
1、调整心理
在分娩前很对孕妇都有恐惧心理,但这种心理只会影响孕妇的睡眠和食欲,从而导致在分娩时产生困难。所以,在分娩前要注意消除恐惧心理。分娩时最好有丈夫或家人陪同。
2、适量运动
在分娩前应适量的运动,这样可以避免在分娩时出现困难,不要整个孕期都卧床休息。每天吃完饭后休息片刻,到郊外散散步,但也不要太累。
3、不要滥用药物
很孕妇在孕期有因宫缩引起的腹痛现象,就会吃一些药来缓解,但是这种想法是错误的,经过医学研究还没有能减轻产妇腹痛的药物,而滥用药物只会对胎儿造成严重的影响。所以,在分娩前不能滥用药物。
4、合理饮食
整个孕期都需要大量的营养摄取,以保证宝宝的吸收,多吃一些营养丰富易消化的食物。
5、调整睡姿
怀孕后在晚上睡觉时要调整睡姿,应调整为左侧卧位,这样可以减少子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的几率。
6、保持良好的心情
大部分的孕妇在分娩前都会非常紧张,为了宝宝的健康,在分娩前不要紧张,避免造成分娩困难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是Dani,我家宝宝1岁3个月,希望我的个人经历可以帮到您。
备孕阶段
1,做系统的孕前检查很重要
因为现在很多年轻人作息不规律,熬夜多,有些女性气血不足,男性吸烟喝酒,这些都对备孕不利,所以要先检查看是否适合要宝宝,积极的进行调理。
2,身体健康的情况下,女性孕前3个月就要开始吃叶酸了,每天一粒,0.4mg即可,主要是预防宝宝神经管畸形。
3,保证充足的营养和睡眠,作息规律,慎用药物。
怀孕阶段
1,早起三个月非常重要,排除宫外孕之后,要避免劳累,多休息
2,定期孕检很重要,谨遵医嘱
3,日常饮食营养均衡,适当适量的运动
4,孕晚期时刻注意宝宝情况,有任何情况及时去医院
5,保存好孕晚期检查单据,生孩子的时候会用
6,孕期谨慎用药,一定要咨询专业医生再使用
生育阶段
1,准备好待产包
2,准备好各种证件以及现金
3,生之后保证充足的休息,切记不可长时间坐立和抱宝宝
4,适量的走动有助于身体恢复
5,科学坐月子哦
希望我的回答对你有帮助,有问题也可以私信我哦
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