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请问第一次去看心理医生是什么流程？医生会问话吗？
来访者,心理咨询,你的请问第一次去看心理医生是什么流程？医生会问话吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
请问第一次去看心理医生是什么流程？医生会问话吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理老师左叔非常愿意回答你的问题。
你提的这个问题我熟悉，我是一名心理学及心理健康服务工作者，从事的就是心理咨询一线实践工作。
第一次去看心理医生什么流程，我给你详细介绍介绍，也借此机会普及宣传一下心理咨询的常识，让更多的人在有了心理问题以后知道如何去求助心理咨询师或者心理医生。第一次看心理医生的流程是：
第一，无论是去医院心理门诊，还是社会上心理咨询机构，首先要挂号，如果你事先已经预约，就不需要再挂号；然后到给你安排的心理咨询师那里做心理咨询。
第二，首次与心理咨询师见面，在心理咨询中叫初诊接待，心理咨询师都会使用礼貌语言来接待你，并请你填写一张心理咨询登记表。
第三，心理咨询师会间接询问你（来访者）希望得到哪方面的帮助，“你来我们这里，希望在哪些父母得到我们的的帮助？”，不直接逼问“你有什么问题，说吧”，这样会吓着来访者或者加重来访者的防卫心理。
第四，在询问以后，心理咨询师向来访者明确态度，能否为来访者提供心理咨询服务，因为有些来访者的问题不属于心理咨询的范围，例如神经症或精神分裂症等，要明确告知来访者或者家人，能不能提供心理咨询服务，并转介到精神病医院。
第五，向来访者说明保密原则，保密原则是心理咨询必须的职业道德要求，要告诉来访者为什么需要保密，如何保密，或在什么情况下保密例外等。
第六，向来访者介绍心理咨询的性质，什么是心理咨询，心理咨询如何进行，心理咨询能解决什么问题，不解决什么问题等；并向来访者说明心理咨询的成功主要取决于来访者的主动参与和行动，心理问题不可能一次两次就能解决，让来访者有充分的思想准备。
第七，向来访者说明其权利与义务，来访者有权知道心理咨询师的资质、收费、咨询时间安排等情况，有权终止心理咨询。
第八，正式咨询开始，每次心理咨询50分钟至60分钟，第一次咨询时间可以延长一些，大致90分钟，因为要完成初诊接待的一些程序性工作，要收集来访者的基本资料，故此时间会延长。以后每周一次，每次50分钟至60分钟。
以上回答仅供你参考，希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请！
回答于 2019-09-11 08:43:50
【咨询设置】心理动力学流派的心理咨询每次50分钟，频率为每周1-3次，咨询方式为面对面咨询或者视频咨询，每周固定时段进行。
【咨询阶段】
1、初始访谈：
通常前3-4次咨询是评估阶段，咨询师会更多的提问来全面了解你，包括是什么让你来到心理咨询中，你当前的处境，对咨询的期待，以及重要的成长经历和人际关系等。在这个过程中咨询师和你会去评估彼此是否匹配，并共同制定咨询计划和方案。在这个过程中你可以了解咨询师的风格，并决定是否愿意与Ta一起工作。
2、咨询过程：
咨询师和你会根据具体情况来共同决定咨询次数。短程咨询一般10-20次，咨询师和你会就一个具体的心理问题进行工作，缓解情绪，以及探索更好的应对方式。中长程咨询持续半年以上，可长达数年，你们会更深入的处理复杂的心理问题，比如长期人际关系模式，成长中的创伤经历，性格改善，自尊提升等。
我们每个人都有一个特别的应对这个世界的模式，它带着我们独特的个人历史，其中包含与早期重要他人的互动体验，以及某些关键事件在我们生命中留下的印记。这个模式里可能有很多下意识的反应，有很多潜藏的动力，可能给你当下的生活带来困扰。也许你已经听了很多道理也试了很多方法，但收效甚微。这是因为光有知识是不够的，你的模式从体验中来，也只有在新的体验中才会真正改变。
在咨询中，咨询师会和你一起去讨论你的生活，你的困境，试图去理解你的感受、想法、行为背后的深层意义，并给你一些支持，缓解痛苦。同时Ta也会很重视你们之间的互动和体验，一些重要的人际互动方式与情绪反应模式，会在咨询中的此时此地呈现，你们会一起去觉察这些体验，并且去思考这些过程。你们会会一起去理解你核心的情绪/人际模式，去觉察和处理一些从未被看到情绪和愿望，去修复成长过程中受过的伤，在安全的关系中，尝试体验并巩固新的应对方式，为你的生活做出一些突破和改变。
这个过程可能不太容易，需要你们稳定的会面和足够的咨询时长，也需要忍受一些不确定，以及咨询带来的情绪起伏。这是一次的冒险，你们可以一起去面对过程中的种种困难。
3、结束：
在一段时间的咨询之后，你可以更了解自己，接纳自己，照顾自己，更自由的作出选择，更有能力爱与工作，更好的适应现实世界，拥有更满意人际关系和亲密关系，此时就到了你和咨询师分别的时候。
咨询的结束与开始同等重要，需要预留足够的时间进行充分的讨论。
即便结束咨询，你在咨询过程中的体验，那些洞察和彼此链接的瞬间，已经永远镌刻在生命中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首次看心理医生，心理医生一般先了解你的基本信息，基础病史，让你了解咨询规则，保密规则，收费标准等。
如果你明确要看心理医生，就要相信医生并积极配合。
心理咨询不是一次就能达到你想要的结果，视情况而定需要几次咨询。
心理医生也不会帮你解决具体问题
心理咨询更多是引导帮助你更多的认识和了解自己，更客观对待自己的问题，然后自己做出调整。
你的主观投入和期待改变的内在更为重要
心理咨询师只是一个帮助引导者的角色，更多的还是要靠自己！
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