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有哪些适合烟民护理肺部的保健品？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有哪些适合烟民护理肺部的保健品？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

抽烟后喝一杯绿茶，可以溶解烟毒，为什么有的烟民他抽烟不得肺病，因为他抽烟的同时又喜欢喝加了茶叶的茶，如我有个老同事，他喜欢抽烟，但他更爱喝绿茶，他有个大杯子每天要喝几大杯茶，他现在八十多岁了也没有肺病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，我作为药学工作者，针对肺部护理的保健品是比较少的，药店能买的有一个洋参保肺胶囊保健品，可以考虑吃个3-5盒，调理调理，药品的话可以试试保肺丸，但是贵一点，

其次，经常吸烟的想要保健还是要把烟量先降下来，最好能戒掉，不太怕寒凉的平时喝喝绿茶，清清烟毒，再通过食疗调理多吃些白色食品炖炖烫：雪梨，羊奶，百合，雪耳，川贝，枇杷，西洋参等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟才是最好的保健品！

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝茶适量运动我就是这样的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你既然知道吸烟有害健康还需要保健品，把烟戒掉比保健品好多了，既健康又省钱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶有抗衰老、抗菌、降血脂的功效。

1、抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2、抗菌 绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。

3、降血脂 绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。绿茶含有黄酮醇，有抗氧化作用，可防止血液凝块及血小板成团，可降低心血管疾病。

4、瘦身减脂 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5、防龋齿、清口臭 绿茶含有氟，其中儿茶素有防治龋齿的作用，可以减少牙菌斑及牙周炎的发生。绿茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

不过需要注意的是脾胃虚弱的人群谨慎服用，可以选红茶。晚上尽量不要喝茶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吸烟有害健康，自身的意志才能护理肺部的保健品，坚强的意志支撑自已戒烟，注意每天吸烟数量，每天减少，持之以恒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

与其说购买保健品来保护肺还不如干脆不吸烟，我吸烟有40多年了但为了健康同时也省钱我已戒烟一年了，感觉一身轻松，人也胖了一些，每天都会吃会睡。走路爬山都有劲。

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