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在不上班的情况下一起床就想抽烟喝酒的人是什么样的心态？

情绪,这是,惯性在不上班的情况下一起床就想抽烟喝酒的人是什么样的心态？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

在不上班的情况下一起床就想抽烟喝酒的人是什么样的心态？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

心情不好，压力很大

回答于 2019-09-11 08:43:50

减压

回答于 2019-09-11 08:43:50

想抽烟喝酒，都可以，但要适量有度。

生活的习惯，或精神的寄托，也说得过去。

人生一世，人有所不同，做自己喜欢做的就好。

在这些方面，没有什么所谓的何种心态。真的，每人的感受不同，认知也不一样，前提不伤害于人，又对自身的健康没甚大的影响就够了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在思考人生




回答于 2019-09-11 08:43:50

不是有故事就是有压力

回答于 2019-09-11 08:43:50

平常心

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是一种惯性行为造成惯性情绪的心理状态。你之前就存在通过抽烟喝酒来缓解压力，舒缓情绪的行为，通过抽烟喝酒，大脑对我们的这些行为作出了放松的情绪判断，进而我们感觉到这种情绪。而不上班的时候，你首先想到的是放松一下，而大脑对信息加工是会偷懒的，会依照原有的脑神经回路（抽烟喝酒=放松）进行加工，所以会自然而然想到想要抽烟喝酒。想要改变这种心态，首先就要改变自己的行为，通过其他方式来获得情绪上的放松，进而改变信息加工方式。

回答于 2019-09-11 08:43:50

情绪低落正常人都有，烟酒都可以疏肝行气，但这是饮鸩止渴!趁这段时间锻炼一下身体，多晒晒太阳，听听音乐，出去找人玩玩或者钓钓鱼

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个人应该是压力大，用喝酒抽烟减压，应该多出去段练身体，生活要规律，

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为是放松。

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