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人应该按点吃饭？还是什么时间饿了什么时间吃？

什么时候,感觉,饿了人应该按点吃饭？还是什么时间饿了什么时间吃？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

人应该按点吃饭？还是什么时间饿了什么时间吃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

看到这个题目，突然想起曾经在我们医院一个住院病人的故事：

她是个强迫症患者，每次吃完饭，总要不停地问我们医护人员：

“我吃饱了麽？我还应该再吃点麽？”

为什么讲这个故事呢？

因为吃喝拉撒睡是我们每一个人最基本的生理需要。

而这个孩子，由于从小家教极严，一直生活在“应该”当中，一直在做着“不得不”做的事情，而很少做自己“喜欢”或做“想做的事”。

也就是说：正是因为她从不“跟着感觉走”，久而久之，就没感觉了。

以至于连自己“吃饱”还是“没吃饱”都要别人帮她“确定”！

从这个意义上讲，我个人的观点是：

如果条件许可，应该跟着你的胃的感觉走，什么时候饿了什么时候吃；

而不是“按点吃饭”！