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疫情期间,我每天自律8小时,为什么觉得还是不够充实?
你的,自己的,空虚疫情期间,我每天自律8小时,为什么觉得还是不够充实?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充:
7点起床,三天跑一次步(每次半小时以上)。
8点半开始网课,网课结束第一时间做完作业。
下午开始自己的“一天”。
①英语流利说一小时打卡
②练字(控笔训练)一小时
③为大学四六级作准备,每天80个单词(一小时)。
④花半小时多健身(俯卧撑,仰卧起坐,深蹲)。
⑤偶尔三天复习一次英语课本(读书,我是领读)。
⑥因为报名全国技能大赛,我三天打一次程序。
(但是我无法再创新,很迷茫,不然我会花更多时间在上面)
⑦阅读课外书,并做阅读笔记。(一小时)
⑧本来想学一门新语言,
但是一直犹豫,这一个小时是比较闲的。
⑨每天必看一部高分电影,作100字的影评。
算是娱乐吧。
⑩但是我感觉还是在虚度光阴
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这位同学你好,看了你的作息时间表,发现你真是非常自律,在疫情期间,你能够给自己做这样详细周到的计划,非常了不起,为你点赞。
还感觉空虚,是因为个人感觉你对自己的要求比较高,可能认为自己所做的目标还没有达到,你的预期对自己还不满意,可能会导致这样的想法。
我个人建议放松下来,想想自己这么自律的原因,还有自己对未来的设想、预期和目标,当你有清晰设定的目标之后,朝着这个方向努力行动,可能就有实际意义了。
试试看吧,祝你早日得到充实有意义的答案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从你的问题描述,感觉你是一位男生,而且是一位非常优秀的大学在读男生。
首先给你点赞!疫情期间还如此自律实属不易,比我厉害多了。
如果你坐了这么多事情,还让你感到空虚 ,那么我建议你——该找个女朋友了!最好还是比较粘人的那种,这样你很快就会感觉充实了。
如果以后早点结婚,再生育两个孩子,你就会感觉人生无比的充实,甚至让你觉得“空虚”其实是一种奢侈。
如果你还不想过早的恋爱、结婚,被家庭生活束缚住,那么你可以开始一点稍微远大一点的计划了。
比如窝在家里就定一个目标:我要写一本书,可以是任何领域的书,可以是网络小说,或者经营一个头条号或成为视频制作者。然后你就有查不完的资料,码不完的字,剪不完的片子。不仅要勤奋,而且还要动脑筋,充实得不得了。我承认我是做不到,但我很佩服那些做到的人。
比如运动也可以指定一个计划:我要通过锻炼提升,最终完成马拉松比赛,就像村上春树那样。当然任何其他运动也行,包括围棋、斗地主、王者荣耀……我想说的是,无论什么事,想做到极致,成为高手都不容易,需要付出大量时间,你很快就会不空虚了。
当然,也可以不用那么累,完成好现在的事情就好了,但不要那么焦虑。别对自己有太多期待,给自己太多压力,今天没有人需要我去拯救世界,明天后天也不会有。安安心心学习,稳扎稳打努力,你肯定会找到属于自己的小确幸的。
最后摆三张图,一张秦始皇,一张朱元璋,一张雍正皇帝。不是建议你学习他们,只是想说:
他们都达到了所处时代的一个男人所能达到的巅峰!
他们都非常勤奋!
他们都累死了!
所以,别那么焦虑,日子还长着呢,慢慢来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看你工作的成果,你如果是学生,你就看看你做了多少题,,疫情期间不变出去,看看为家里做了什么,是帮忙做饭啦,是收拾屋子啦,是洗衣服啦。当然学生的任务呢是主要是学习,呃,这些那只是为了调节一下生活,你这么大了这些自己的生活上的事儿,也应该自己练着干一些。
另外,好像你缺乏一点儿就是成就感,就是需要多一些的反馈。
晚上临睡觉前,看看自己那些成就,写了多少作业啊,做了多少题,然后把这些都放一起,一天比一天高,然后做的题也是一天比一天多,然后这就有成就感,就不空虚了。
如果还感到空虚,那就说明你的还有精力,你就再多学点。
另外呢,你如果是大学生,我觉得你这样就很好了,然后空虚,那就是人为你没有及时的看看自己学习的成就。心理学讲的反馈,没有反馈人就觉得什么也没干。
如果你是高中生那最好,你还是把高中的知识学扎实,争取的每门儿都考都考满分。当然都考满分儿绝对是不容易的,但是你朝这个目标努力,你的努力,一旦被成绩确定下来,你就感觉到充实了。
好个人观点,希望对你有帮助。
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