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怎样对抗油性皮肤？

肌肤,你的,油性皮肤怎样对抗油性皮肤？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

油性皮肤之所以油是因为缺水，一般健康的皮肤讲究的就是水油平衡，如果你的皮肤油份比水份多，就说明你的皮肤缺水了。应该怎么办呢？

第一步：清洁。用冷热水洗脸效果会更好。先用热水洗脸让毛孔张开，水的温度控制在40度左右，过高温度可能使你的毛细血管扩张，造成更多油脂分泌。热水洗脸的时候要用洗面奶等清洁用品。用冷水洗脸的时候就不要用了 冷水是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

第二步：选择适合你的清洁用品。油性肌肤主要是因为缺水，建议选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。不要贪图那些强力去油的宣传标语，强力去油可能会令你出油更加厉害。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

第三步：补充皮肤水份，勿用油质面霜。油性肌肤应选择水乳状或者啫喱状的润肤露，只补充水份已足够。如果涂肤后觉得“黏糊糊”的，就不要再继续使用了。

第四步：深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜如手撕或者矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水份面膜补充水份。

第五步：内调外养才是王道。油性皮肤说到底是因为缺水，每天至少8杯水。早上起来喝一杯温开水或者温蜂蜜水，既能滋润身体，补水养颜，还能有助于排便，一举两得。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好！我是微网时尚精选，很高兴回答这个问题。

油性的皮肤最容易出现感染、长痘痘，出现脂溢性皮炎等，因此在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要长期的大鱼大肉，也不吃太过肥腻的食物，尤其是不吃油炸类的食物和膨化食品，不能喝咖啡以及浓茶，甜食及奶制品也尽量少吃，容易促进油脂分泌。另外，皮肤太过油腻的人最容易导致毛孔的堵塞，平时要注意尽量使用温热水洗面，不使用劣质的化妆品，以免堵塞毛孔容易导致感染，可以使用去油脂的洗面奶清洗面部。油性皮肤的人也要注意规律作息时间，避免长时间的倒夜班，吃夜宵，一旦导致体内的激素出现紊乱，容易加重油脂的分泌

总之，油性皮肤建议 补充复合维生素B 平时要注意:少吃甜食、辛辣、油腻,不要熬夜,多吃水果,蔬菜。

以上是我对这个问题的见解及回答！希望对你有帮助，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

调理内分泌，用去油洗面奶，洗过用爽肤水补水，调理皮肤水油平衡

回答于 2019-09-11 08:43:50

少吃油腻辛辣热性的食物，多吃清淡的，不要熬夜，不要浓妆，洗脸每天要把脸上油腻的洗干净，作息规律，这样慢慢的，皮肤会有所改善。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脸洗干净

回答于 2019-09-11 08:43:50

油皮一般都是皮肤缺水引起的泛油现象，要给皮肤补水到皮肤底层才行，还有就是尽量用清爽控油型的护肤品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多补水呀

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