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怎样对抗油性皮肤？

肌肤,你的,油性皮肤怎样对抗油性皮肤？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

第二步：选择适合你的清洁用品油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以一定要选用洗面奶洗脸奶。建议选择泡沫较少的温和的洗面奶。不要贪图那些强力去油的宣传标语，强力去油可能会令你出油更加厉害。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

第三步：补充皮肤水分、千万别用面霜（面霜相对含油脂多），也不能不用任何护肤品。好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层乳液保护，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，会导致皮肤更容易缺水，所以应选择补水的水乳或啫喱的润肤露就OK啦。另外不能只控油，最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分哦。

第四步：内调外养才是王道。油性皮肤说到底是因为缺水，建议每天至少8杯白水。最好早上起来喝一杯温开水或温蜂蜜水，既能滋润身体，补水养颜，还能有助于排便，一举两得。

最后一定要注意饮食，油性肌肤的人应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）。






回答于 2019-09-11 08:43:50

第一步：清洁相信这步大家都会知道，因为油性皮肤的人根本离不开清洁，一天不洗个3、4次脸都接受不了。没错，清洁很重要，可是用对方法你会事半功倍，小编认为用冷热水洗脸效果会更好。先用热水洗脸让毛孔张开，可以降毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

第二步：选择适合你的清洁用品油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？小编的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。不要贪图那些强力去油的宣传标语，强力去油可能会令你出油更加厉害。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

第三步：补充皮肤水分、勿用油质面霜好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

第四步：深层洁肤面膜与水分面膜交替用深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

第五步：内调外养才是王道油性皮肤说到底是因为缺水，那么如果你内部缺水，那么外部怎么补水也是没有用的，所以就要内调外养。每天至少8白水。早上起来就和一本温开水或温蜂蜜水，既能滋润身体，补水养颜，还能有助于排便，一举两得。

第六步：注意饮食你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们先来说说油性皮肤是指那些：油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老，皮肤易吸收紫外线。拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少，不易敏感，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，如果不用心护理，一不留神就能成为糟糕透顶的油性敏感干燥缺水型问题肌肤。

对抗油性肌肤，需要做到以下几点：

1、充足的睡眠

　　睡眠对于女性来说真的很重要，所以一定要保证充足的睡眠，如果能保证每天7-8小时的睡眠时间，那么一段时间后，你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善，并且那些令人讨厌的黑眼圈也消失了呢。再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。从现在开始，做个睡美人吧。

2、正确洗脸方法

　　洗脸也是有很大的学问的，一定要掌握健康的洗脸方法，洗脸的时候不要使劲在肌肤表层擦拭，活水将脸上污垢洗掉后，用干净的毛巾将脸上的水轻轻按压掉就好。减少肌肤摩擦，能更好的维护毛孔生成，这样对我们的肌肤伤害会小一些。做好肌肤清洁工作不宜使用太过清洁性的产品，注意避开脆弱的眼部。

3、保湿补水工作

　　油性肌肤最根本的原因就是缺水，水油不平衡才会不断冒油。80%的油性肌肤都缺水，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

　　因此，补水和保湿的工作相当重要，且缺一不可。选择清爽控油效果的爽肤水轻拍双颊，可以重复一次，然后用莹润的保湿面霜封住肌肤水分流失。有需要时，还可以随时喷保湿喷雾，这个根据自己的需要定时补水。

4、按摩肌肤

按摩其实很简单，涂面霜时用指腹轻轻用力在脸上边打圈边按压，或者像弹钢琴一样在脸部肌肤上轻轻的“弹奏”，这个简单的动作可以加快肌肤的血液循环，从而使面霜中的有效成分能够最快、最大限度地被肌肤所吸收。

最后希望这些知识可以能帮到你。

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