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打坐的好处有哪些？为什么有些人热衷打坐？

无明,的人,目的打坐的好处有哪些？为什么有些人热衷打坐？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

打座能调心，调身调气。身体健康心田愉悦，还能防病治病。何乐不为。

回答于 2019-09-11 08:43:50

纸上得来终觉浅！尝试了你就知道了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

养生

回答于 2019-09-11 08:43:50

养心，养性。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打坐会使身体恢复健康，会使内心得到安宁。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打坐的好处是能够掌握自已的生死。摆脱人生的痛苦的煎熬，是唯一的方法。也是开智慧成功之路。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打坐也是一种导引朮，能增进身心的融合，有强健体魄的作用

回答于 2019-09-11 08:43:50

打坐是一种修行方法，但少数目的不同，有的是灵异体验想神通而有人上的优越感，有的是了解心，有的打通气脉养生想肉身活得長一些，任何一件事须持之以恒，

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人觉得是修心吧，修炼自己那颗烦躁不安一天七十二变的心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说点实在的。一般打坐分为单盘和双盘两种，这就看个人能力和喜好了。主要是打坐之后该干什么，不常打坐的人，姿势不对，不仅腿麻还容易腰疼，甚至脖颈子都难受，这些都是小事，多练练就好（打坐的时候下面要有个垫子，最好是背光面墙）。重要的是打坐的时候要除妄想，除去的方法可以有什么都不想，也可以胡思乱想，还可以专想一件事，反正最后都会统一获得清明（有句话叫浑然一气从天来），之后身形会自然正过来，眼皮也会微微睁开，达到这种程度其实可以准备入定了，但一般人到这里也就够了！

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