您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎么解释“练拳不练功，到老一场空”？

基本功,练习,练拳怎么解释“练拳不练功，到老一场空”？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 康伟老师：
这东西真养到你身上了，你就又觉得不玄了，实实在在的，就是完成了一个力性的的变化过程而已！
用出来时，那些“舍己从人、随曲就伸、引进落空----”等效果自然就出来了，是那个力性的自然体现，根本不是你有意去做就能做出来的，不思而得！
打拳不知道在练什么，就是花拳绣腿。
练拳不练功，到老一场空！
功是拳里练出来的，推手和技击是把功用出来，没有练出那个功，怎么能谈用呢！
所以汪永泉老师说，7分知己功夫，3分知彼功夫！
胎息是你在母体内的内呼吸方式，是每个人没出母体之前都会的东西，是人体气机在体内循环流行的基础。通过以意导引的练习回复了胎息的功能，太极拳的内动就产生了。
就是这么个道理，没什么神秘的，练习正确了，谁都会有的。
当你哪天忽然感觉到后命门象一个核桃从中间烈开了，胎息就有了！太极拳的内动自此就会有感觉了。
所有的东西都是自然科学，不要神秘化！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这里说的"功"在武术方面可以两种解释

1 是传统武术中各派的软硬功功力训练，如铁头功，铁腿功，鹰爪功，铁布衫功等等……通过对人体局部或整体击打抗击打训练，来增强人的击打或抗击打能力。

2 是各派别武术的基本功训练，如柔韧，力量，速度，力量等。还有各派别的专项基本功训练。

这句话的意思是，学习武术，必须重视基本功功力训练，不然就会本未倒置，学习中，很多动作达不到要求，练到最后，也不会有太好的结果，只练得一身空架子。






回答于 2019-09-11 08:43:50

練拳不練功，到老一場空，意即練習任何一種拳法，都必須要功力佩合，有人每天都問一個問題，天下間那種拳最打得，實在任何拳種都打得，什麽是打得？就是學拳必須知道自己學的是外家還是內家，練外家就以南拳北腿各門各派很多，唯是每派每門都有本門套路及功法，套路是本門派標準特式，如南派洪拳，就以硬橋硬馬為特点，練洪拳每天打沙袋，木人樁，提石擔，石鎖，吐聲發力，氣沉丹田，就有鐵橋之技，敵人接手即骨折，沉馬迫步一靠一推，使敵即跌，這就是洪拳所要求功力，當然，強中自有強中手，但練拳是永遠的，不練就自動功力減退，沒有永遠保留，只有精益求精。

回答于 2019-09-11 08:43:50

笔者在所服役的是武警部队，担任政府机关的警卫执勤任务，由于战备执勤的需要，部队擒敌拳训练是项主课目。所以，做为一名武警战士，在部队受到擒敌拳系统化训练。在平时的拳术训练中，教官常说“练拳不练功，到老一场空，”其是事实就这样，练习擒敌拳须从基本动作开始，比方说臂功、倒功、腿功，分三个部分，开始逐一训练，熟能生巧。之后，开始训练桩功，打砂包，做到冬练三寒，夏练三伏。只有平时苦练基本功，达到熟能生巧，才能战时少流血。所以，练拳绝非是花拳绣腿，贵在基础上下功夫。故尔，“练拳不练功，到老一场空”，说的很实在，一点不假！

回答于 2019-09-11 08:43:50

传武的功是指：桩、鼎、柔骨术三大基本功。这三个基本功是伴随习武的终生；

桩、鼎、柔骨术

桩：是指站桩。“练拳要站桩，功力响当当”。武术中的桩功各门各派站桩方法都不相同，大体分两种桩：高桩，低桩。少林派则站马步桩，称之谓地盆。形意拳则站三体式。站桩的目的只有一个：就是换劲，增强力量耐力，增加内劲。长期练站桩的人即是到了老年亦能身体健壮，步履稳健有力。

鼎：指手倒立，举石担、石锁。武术对力量训练很重视的，拳不打力，力不打功，力量训练是提高拳脚攻击力的重要方法。

柔骨术：指腿腰肩的柔软性。柔软术要每坚持练习才保持和提高，很多武术家在60、70岁还额头吻鞋，前下腰贴小腿。

基本功单调，枯燥，又苦又累。时间短不易见效，若急于求成或应付练习而过。就会有得到些有拳无力，有眼无神，有形无意，有招无用的花拳绣腿。其动作幅度小，质量低，姿态丑，速度慢，协调性差和发劲不畅等，这不但不能用于防身抗抗暴，对强身健体的效果也不佳，其结果一是半途而废，二是从头重练，走了不必走的弯路，且随着年龄增长。筋肌、关节的韧性、弹性逐渐下降，所学拳术就会施展不出，正是“练拳不练功，到老一场空”。

练拳不练功，如水上浮萍，根无所据；练功在练拳，则本固枝荣。勤练基本功能提高身体素质和动作质量，为拳术的深化奠定基础。基本功中以腰、腿、臂功最重要，腰是人体的转轴，与发力、身法密切相关。腿为人体根基，尤如树木之根。手臂为攻守的兵丁。而每一种功又包括许多素质，力量又是诸功之本。因此，三功(腿腰臂)一力为功的核心。

我是咏春与太极，欢迎关注，交流。

 1/4    1 2 3 4 下一页 尾页