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焦虑症该如何面对父母对自己的小心翼翼？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

父母的小心翼翼可能是对你的担心与关注。他们内心同样会很焦虑，才会事事小心，步步留意。理解他们行为背后对你付出的深情与爱意。用自己积极正面的行动，打消他们的顾虑。彼此慢慢磨合，总会走出阴霾。但重要的前提是，要先处理好自己的情绪，能够与焦虑感和平共处。接纳自己的状态，而不是去对抗，以求完全消除焦虑感。

回答于 2019-09-11 08:43:50

父母对你小心翼翼的，一方面能感受到有对你的爱与担心，也希望可以帮助到你，但另一方面，父母对待焦虑症可能是陌生的，不知道该怎么做、怎么跟你相处，会担心不小心会给你造成负担。

这时候，是可以跟父母及时沟通一下自己的感受和想法，可以帮助父母更了解你的情况，他们也更知道该怎么做。如果无法口头上跟父母说，也可以以书信的方式告诉他们

回答于 2019-09-11 08:43:50

说清楚 根据看到的情况去做事

回答于 2019-09-11 08:43:50

改变自己，彻底走出焦虑症，看看我的文章吧！

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