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焦虑症该如何面对父母对自己的小心翼翼？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

焦虑症该如何面对父母对自己的小心翼翼？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

父母对有焦虑症的子女小心翼翼，是基于对子女的爱与关心。作为子女要和父母敞开心扉，谈谈什么是焦虑症，让父母了解焦虑症，明白这种病不可怕。只要积极治疗，努力锻炼，就能治愈。首先子女要有信心，也给父母信心。一家人共同面对焦虑症，争取早日康复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

父母两个人是两个独立的个体，透过婚姻的契约以及生活的磨合形成了一个共生的平衡，当孩子出生其实是一个新的平衡的建立。

子女的成长过程与父母虽然是时间上的重叠，但在面对世界的变化点是完全不同的。子女有自己的生活选择，父母有父母的生活轨迹。

父母两个人，以及两代人的沟通如果是顺畅的，相互理解的程度会相对较高，这时遇到的事情是“全家庭的问题”，但是如果疏于沟通，面对的问题是“两个独立家庭”的问题，或者是多个个体的问题。这时自然就会出现如何平衡两个家庭或多个个人的问题，当然相对会复杂一些。

有焦虑症的朋友，大多是对事物的未来不能把握时产生的一种内在恐惧。这种恐惧有时是来自于无法与别人进行内心世界的深度沟通，因此在交流沟通上也往往也会产生莫名的担心。

如果正好与父母的沟通，或者父母之间相互的沟通，处于这样一个不通畅的状态，那么自然就会出现父母对他，以及他对父母，还有三个人或者多个人之间在沟通上的“小心翼翼”。这种感觉肯定是双方或者是多方的，而不是单向。

所以，最佳的解决方案是：放下担忧，释怀过去，阳光明天，真诚沟通，相互理解，拥抱幸福。

来杯咖啡，品尝美味佳肴，相信一切都将更美好！





回答于 2019-09-11 08:43:50

自我感到焦虑，并且能够感知到父母对于自己小心翼翼，这说明你是一个情感丰富，体贴家人的人。

对于自己所处的焦虑状态，你心有所知，那就制定行动计划，让自己慢慢的用行动去抵消焦虑带给自己的低落情绪。

当你行动起来时，你的情绪状态就会有所改善，而看到你行为的父母也自然就会放下心来，这是解决父母对你小心翼翼的关注的最好办法，因为父母关注的焦点就是你本身，看到你的焦虑状态，看到你因为焦虑而产生的些行为和情绪，作为父母自然会很担心，因为担心，所以就希望通过自己小心翼翼的言行能够减少对你的刺激或伤害，所以真正解决办法，就是让自己行动起来，首先采用运动的方式，因为运动会让你身体发热，大脑会产生内酚酞，使你的情绪状态得到良好的改善，运动的行为也可以让父母放下心来。

为了消除他们的担忧，你可以采用书信的方式告知你的内心感受。在书信中再给自己制定一个行动计划，通过这种行动计划让父母对你的改变有了一个具体的了解，因为告知也能够让自己内心产生自我监督，从而促进自己去采取行动，坚持一段时间，你就会感受到行动带给你的好处，也会增强你你与父母的感情联系。

这样子就会消除父母对你的担心，你也会越来越好走出焦虑状态。




回答于 2019-09-11 08:43:50

苏联作家高尔夫说。爱小孩是母鸡也会的事情。所以父母的天性就爱自己的小孩。不是父母对焦虑的小孩，就是不焦虑的小孩，他都小心翼翼爱护有加。所以患有焦虑症的人不能防，父母的小心翼翼不能把父母小心翼翼对自己的爱护当做是啰啰嗦嗦，而不嫌其烦。一个人能够有父母防你是一件非常幸福的事情。这个世界上愿意去烦你，不管你对他的态度是怎么样，他还是去烦你，还是去小心翼翼的关心爱护你，啰啰嗦嗦的问寒问暖，关心你工作生活方方面面的事情，只有父母。如果你能够有这种真切的符合事实的认识，那么你对父母小心翼翼的爱护你就会有一种幸福感。从而和蔼可亲的对待父母的小心翼翼。也敢于减少焦虑，免得父母担心牵肠挂肚。对于父母的小心翼翼关心，你反过来是担心父母。你反过来经常要安慰父母，这样你的焦虑症很快就会好起来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先把病看好吧，父母之所以这样，因为你是他们的孩子。等你病好了，就都好了。建议你去看看中医。




回答于 2019-09-11 08:43:50

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