您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
网课用手机，开学后怎么戒手机？
手机,孩子,家长网课用手机，开学后怎么戒手机？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
哈喽，你好，我是农村教师，小曾很高兴回答你的问题。网课用手机开学后该怎么样来解除呢？
首先家长们一定要和孩子科普好沉迷手机的坏处，不能只是强制要求和拒绝手机，却不让学生们弄明白到底为什么？其实跟他们讲清楚沉迷手机的坏处之后他们是会理解的。类似经常看手机对咱们的青春期发育对眼睛不好，青春发育是孩子视力成熟的关键时期，这个时候对于色彩等东西是会比较喜欢的，如果经常使用手机的强光，经常对着孩子会对孩子的视力产生影响。其次经常玩手机会严重影响孩子的社交能力，因为很多孩子都沉迷于手机，不愿意和别人打交道，平时父母不在家的时候，总是抱着手机。本该是天性爱玩的年纪却一直抱着手机，不愿意和别人讲话，影响了社交，以后就会慢慢的养成不愿意说话不愿意和别人接触。另外影响学生的睡眠情绪不利于长高，有些很严重的学生会经常熬夜玩手机或者打游戏沉迷在里面，然后对他的睡眠产生严重的影响，长期就会影响到身体激素的分泌。家长一定要在这个时期以声情并茂，有理有据，一次成功，如果你没有准备好就开始去说失败了一次以后，他们就会产生逆反心理。
其次就是转移他们的注意力，用其他的事情来替代，很多学生依赖玩手机的最大原因是手机有趣，里面有吸引人的内容，所以他们才会不自觉地吸引过去，所以说这个时候应该找到同样有趣有吸引力，甚至更有趣新颖的东西来替代手机的，他们在他们心目中的位置这个时候就可以立马戒掉。例如从他们的兴趣爱好出发，要多观察了解他们的兴趣在哪里，什么是他们最感兴趣的事情，比方说有些孩子喜欢弹钢琴，你就可以给他制定一个戒掉手机，买钢琴学习的计划，如此类推。
最后就是给他们制定一个循序渐进周密但不苛刻的计划。每天可以规定一下时间，玩20分钟的手机，然后写两个小时的作业，如此类推，慢慢的逐步的压缩他们玩手机的时间，增加学习的时间，运动的时间以及其他社交的时间。
请回答你的问题，希望我的回答可以帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
特殊时期上网课后，不少孩子沉迷手机，沉迷游戏，变得叛逆厌学，成绩下降，跟家长的矛盾越来越大，冲突不断，这个时候该怎么办呢？
作为家长，还是要引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限，帮孩子建立规则意识，从游戏中走出来。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我领取具体的指导方案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
开学了，在买一部新手机，家长设置开机密码，早晨上学锁机，晚上放学开机。每个应用都能单个锁机。还不耽误打电话。
回答于 2019-09-11 08:43:50
直接没收，现在的小朋友没有自控能力，网上诱惑太多。我们大人都控制不好。到有需要的时候再给他用
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |