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被困在过去了,走不出来了怎么办?
过去,你的,事情被困在过去了,走不出来了怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
都说没有过不去的坎!人总是要向前的,无论是生活,工作,人事,年龄,时间等都是一样。不会因为某一个人,某一件事就因此停止不前,困难就会消失或停止。宇宙万物一切都是在变动着,只是我们常常会被近况不顺和不知道未来的方向而被迷惑了。如果我们对未来充满期望和希望,就不会有被困住的时候,事情总会过去的时候,何必自我烦恼呢。有一句话说:世上本无事,庸人自扰之!因为光阴似箭,何不只争朝夕,不负韶华,奋发向上,成功与梦想就在前方不远处!
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我看您老是活在过去时并且为此一直自责和否定自己,已严重影响您的生活。您可能需要专业的咨询师帮助您回到过去那个让你后悔的情景中。帮你把自己的丢失的某段经历再找回来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就好好的享受这段沉浸过去的时光,因为无论好坏,它可能这辈子就跟你相处这段日子了。
这就像溺水一样,越是用力,越是沉浸的更深。
放松,反而更容易脱离。
想起来过去的时光了,就让意识沉浸在里面,好好回忆,忽然醒了,就告诉自己:哦,我又想起它了,谢谢你成就了现在的我。然后再去做其他的事情。
不拒绝,不抗拒,不排斥,更不自责。
你会发现,这段时光,会悄悄溜走的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好。我理解你心里的痛苦。过去的错误一直在侵蚀着你、削弱你的力量。
我想一方面,过去失去的痛苦使你心痛;另一方面对现在的生活中要面对的重新开始的部分,内心有些无力或者说绝望;还有一方面也害怕自己再犯同样的错误。
我想你可以加强运动,尝试面对现在生活中的困难。
关于你的走不出来,我想你需要做心理咨询来解决。在这个事件中有失败带来的挫败感、有失去的伤痛、有自责、有对自己的不原谅,这些都需要通过咨询来梳理,帮助人你走出过去,重新开始。
去天堂的路你找到过,现在只是遇到事情,看不清路,但只要你曾经找到过,你以后还会再次找到。
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