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孩子现在每天都接触电子产品，视力都一直降，怎么办呢？
孩子,电子产品,时间孩子现在每天都接触电子产品，视力都一直降，怎么办呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想保护它，应该学会一些适当的方法，很多眼部疾病都是由疲劳过度引发的，所以我们在平时应该多看看远处的环境，多休息，长时间的接触电子产品，或者是长时间看书，就会导致眼睛的疲劳，一般应该在半小时左右看看远处，最好看一些花草树木的，能够缓解疲劳，还能够更好的去欣赏，可以避免光线对眼睛的刺激，一般来说五分钟就能够有效果，还有就是到眼睛疲劳的时候，可以进行适当的按摩，我们眼睛附近有很多的穴位，能够提高视力，长期坚持的话，能够得到很大的效果。
每天适当的转动眼球，可以缓解长时间看手机的疲劳感，也能够在短时间内缓解近视，而且它能够起到预防近视的作用，但是一定要长期的坚持，对于那些长时间使用手机的人来说，他们的保养也应该跟平时吃饭有关系，平时要多吃一些胡萝卜，它含有丰富的物质，对视力的恢复很有好处，尤其是在光线的影响下，能够减少对眼睛的自己伤害，还能够预防近视。
这个时候如果是经常疲劳或者看东西模糊的患者，可以吃一些蔬菜，不仅对身体健康有好处，还有助于视力的恢复，要想能够保护好，就应该合理的搭配时间，尽量都不去看那些电子产品，平时也要注意休息，现在随着手机的出现，越来越多的人加入了手机的行列，有很多人都在提醒，平时我们在玩手机的时候，也面临着视力的退化，人到中年以后，人的眼球会退化，同时他们也会越来越看不清楚，好长时间使用电子产品，会引起视力疲劳，更会增加各种眼部疾病的发生的发生，我现在那些老年人却依然在玩手机，在以后就会影响他们的工作。
最近几年总是有这样的新闻曝出来，比如说某个人在看电视剧的时候，结果过了几天眼睛就瞎了，确实是有这样的情况出现，最近一位女士连续一周多都每天晚上对着手机看电视剧，可是过了几天以后，他发现他眼睛的视力在不断下降，好像是有什么东西挡在眼前，这是一种比较紧急的病，要尽快去医院做手术。
他本来就近视，而且度数还比较高，再加上长时间的使用电子产品，就会导致视力急速下降，其实我们在玩手机，看电脑都每一分钟，眼睛都在被伤害，造成疲劳只是刚开始，如果长时间这样的话，会变得越来越不好，不仅对眼睛不好，还会影响我们的生活习惯，比如说会经常睡不着或者睡不好，都是受到他的影响，现在基本很多人看手机的时间都会达到五六个小时以上，甚至有的人一整天都在抱着手机，可是我们却不知道它的辐射增大了我们患病的风险。
虽然我们在平时生活中都会接触到，但是应该要尽量控制，避免直接接触，或者长时间的盯着看，而且太小的孩子不能盯着电子产品超过20分钟，而如今随着电子产品的普及，以及学生的作业比较多，现在近视的人也是变得越来越多了，刚开始也许得数比较低，可是后来随着长时间的看，电子产品就会越来越高，而且平时不注意保护，所以我们应该平时注意一些，应该学会一些正确的方法，
回答于 2019-09-11 08:43:50
身为家长，要以身作则。什么样的家长，什么的孩子。这句话对孩子成年之前是很有依据的。然后就是安排立规矩，在合理的时间进行观看。比如：我家小孩就是从小每次观看电视或手机不能超过十分钟，倒计时。现在基本闹钟一响就自己把手机放下，跑着玩去了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没办法
回答于 2019-09-11 08:43:50
先断了电子产品
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也有同样的问题，孩子天天玩手机，后来多和老师沟通，用健康的美食，玩具，孩子感兴趣的室外活动来把孩子从电子产品上拉回来，而且一定要安排一定的时间时间（不是抽时间）陪伴孩子！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是个共性问题，时代和人类的生活方式都在改变，但不论如何要限制孩子使用手机的频率和总时间，这需要长期的监督及习惯的改变，不能急，不能硬来。而且，家长更要做表率，孩子经常发现，“不让我长时间看手机，但爸爸妈妈为什么可以”，实际上我们经常制定双层标准，“孩子不能做，但我是大人，所以我可以”，个人认为这是问题的关键。
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