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宝宝晚上睡不着怎么回事？
宝宝,晚上,睡不着宝宝晚上睡不着怎么回事？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
首先睡眠环境要安静，光线昏暗，温度适宜。
宝宝睡前要有一个睡眠程序帮助他从兴奋过渡到平静。
睡前不要有太多刺激和兴奋的活动。
再看看安排的入夜时间是否合适，是否离上一次睡眠醒来时间过短，宝宝还没有睡意？这就需要重新合理安排一下白天的作息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是白天睡多了，饿了，或者要大小便
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉，首先睡眠环境很重要。比如，床、枕头舒不舒服？光线是否太亮？是否有噪音？睡前不能进行兴奋的活动等。
其次，是个人身体原因。比如很多缺钙的孩子不易入睡、睡眠浅、易惊觉哭闹等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该有以下个原因：
白天睡得太多、玩得太兴奋、受到刺激；晚上吃得太饱肚子胀、或者吃得不够饱睡不安稳；缺乏安全感，白天要跟宝宝亲密互动，得到足够的安全感，宝宝晚上才能睡觉踏实。
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