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产妇36岁，产后奶水少正常吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

产妇36岁，产后奶水少正常吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是33岁顺产生下的我女儿，早产8个半月，宝宝出生时2.2公斤，出生后宝宝就送进了新生儿重症监护室。没有宝宝吸奶刺激出奶，初期我是不管怎样挤怎样吸都只能出来一点点，生产后第三天早上开始涨奶，两个乳房硬得跟石头一样，依旧不能挤出来，通过通乳师几次人工通乳后，终于顺利出奶，通乳那种疼痛对于我来说远远超过顺产。我深知母乳的重要性，尤其对一个早产宝宝来说更为重要，我开始了为期1年两个月的奶牛日子。

刚开始由于宝宝每次吃不了太多奶，我都是用吸奶器吸出多余的母乳，用储奶袋装好，密封备注上日期，放入冰箱冷冻室存放。初期产奶量也并不多，后来我的奶越来越多，多到冰箱装不下，又专门买了冰柜来冻奶，断奶以后，冰箱里的存奶还维持了宝宝一个月的奶量。

很多妈妈认为每次宝宝吃了奶，乳房就不涨了，也懒得吸出来，下次宝宝要吃接着喂。这样，奶可能仅仅就达到刚刚好够宝宝喝，或者甚至出现不够喝的情况。

那么我是怎样在哺乳期让自己变成名副其实的奶牛呢？除了每天坚持至少三次喝大碗的下奶汤，吃各种有营养的食物，（很多宝妈可能担心吃太多不利于身材的恢复，但是为了宝宝的健康，我是拼尽全力什么好，吃什么。然而我并没有在哺乳期长胖，反而瘦了十几斤，因为大部分营养都进了母乳。断奶后我却突然反弹了8斤[捂脸]）。除了白天亲自母乳宝宝，每天晚上我都会在睡觉前完全排空一次乳房。你设想一下，妈妈的乳房就如同一个产奶工厂，如果经常排空里面的奶，这个工厂就会给身体一个信号，现在奶每天都供不应求，需要加班加点努力多产奶。这样一来，我的产奶量越来越多，最多时，一次排空乳房，一共可以吸出900ml多的奶。我始终相信母乳胜过所有奶粉，可以给宝宝成长所需的营养，我的目标是一直母乳到宝宝至少2岁，母乳的宝宝一岁前没有生过一次病。然而，在宝宝差不多一岁的时候，我的月经恢复，产奶量骤减，最后一次挤奶量还不到100ml，不得已在宝宝1岁两个月的时候决定断奶，也就是说，加上存奶，宝宝一直母乳到1岁三个月。我是奶牛，我骄傲！

至于每天坚持吸奶，以及母乳亲喂和奶瓶混合喂养的好处也是多多的，宝妈可以看看我上两条回答的有关堵奶的问题，希望能对你有帮助，祝你也能很快成为奶牛，让宝宝得到最充足的母乳喂养！




回答于 2019-09-11 08:43:50

产后女性身体一般都比较虚弱，因为刚刚经历了生产，但是在产后乳少让人们很困扰。要知道初产妇产后短时间内乳汁分泌量较少，属正常情况，新手妈妈不用过于担心。一般在满月后乳汁就会开始分泌的更多，同时乳汁量相比前期较多，但幼儿增加辅食后乳汁可出现下降。

结婚之后人们都会生子，希望可以延续自己的后代，也是两个人之间爱的结晶。但是产后选择母乳喂养的人们一定要注意自己的乳汁情况，如果乳汁过少的话就会影响到宝宝的生长发育，所以做妈妈的都非常着急。那么现在就来了解一下产后乳少正常吗？

　　一、产后乳少正常吗

　　产后不同哺乳阶段产乳量有所不同，初产妇产后短时间内乳汁分泌量较少，属正常情况，满月后至3个月，甚至6个月期间，乳汁分泌比较旺盛，乳汁量相比前期较多，但幼儿增加辅食后，或产妇月经来潮后，乳汁可出现下降。综合所述，应根据不同时期看待乳汁量变化，并非乳汁量越多越好，如乳汁分泌较多，幼儿无法完全吸收，易造成乳汁蓄积，诱发乳腺炎。

　　二、产后乳少怎么办

　　1、穴位按摩

　　通过按摩可以治疗气血不足、气机不畅导致的奶少，通过穴位按摩能达到补虚和疏肝解郁的目的，而且还可以促进身体恢复，达到催乳的目的。

　　2、疏通乳腺管

　　乳腺管在通畅的情况下，奶水就会比较多，也会比较顺畅。如果乳腺管堵住了，奶水也就会减少。所以产妇可以进行疏通乳腺管增加乳汁量。可以请专业的人来进行疏通，也是可以增加奶水的。

　　3、多喝汤

　　产妇可以多喝一些涨奶的食物，比如喝猪蹄汤、鱼汤或是鸡蛋汤等，这些食物不仅含蛋白质比较高，还可以起到下奶的作用。产妇身体虚弱，可以喝一些这些食物进行补充。

　　4、让宝宝多吸吮

　　可以让宝宝多吸吮，因为宝宝在吸吮的过程中，可以刺乳汁的分泌，奶水也就会越来越多。这个方法也可以起到涨奶的作用，所以产妇可以多让宝宝吸奶。





回答于 2019-09-11 08:43:50

奶水的多少是和宝妈的年龄没有必然性的。

产后妈妈充足的睡眠和均衡的营养对于奶水的多少是有一定的影响的。如果产后抑郁、疲劳、少食、情绪不佳会导致奶水减少。在产后要及时的进行调整。注意调养身体和精神状态，保证营养，尽量不要过度劳累，保持平和的心情，虽然是36岁了但是还是可以正常的母乳喂养的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要看产妇体质吧，我生两个孩子奶水都比较少。哺乳期间多吃点补气血的食物，鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤之类的都有助于下奶。