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有九天的假期,想去西藏,目前想的是冈仁波齐转山走一走大概两天,其余的话怎么安排合理?
拉萨,日喀则,林芝有九天的假期,想去西藏,目前想的是冈仁波齐转山走一走大概两天,其余的话怎么安排合理?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
转完转如果你还有其它时间,可以去阿里的古格古城去转转,这个是西藏古格王朝的发源地,很具有人文观赏价值。
其次就是扎达县城的扎达土林,真的很壮观。置身其中就是感觉只有电视里月球上才看到的地形构造。日出日落的时候,整个场景更加的溢于言表。
神山-冈仁波齐、神湖-玛旁雍错、扎达土林、巴公错、古格遗址,这几个地方相隔的都不远。推荐去看看,希望能够帮助到你。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
总共9天,先说说DAY1.2.3天怎么到达冈仁波齐:
1、班车:拉萨河北客运站,拉萨到塔钦(700元左右,不建议,车上要坐20个小时左右,适合专门的朝拜者);
2、租车:拉萨机场或火车站租个车会方便些(平均300/天);
3、包车:一定要正规运营的,如滴滴、旅行社等,按公里算的话4.5元左右/公里,按天算的话1500左右/天,车型不同上下浮动一两百。
任何方式拉萨到塔钦都需要2天1270km左右。
证件:驾驶证、边防证(在住地提前办理,前往地点:日喀则、阿里、南山、林芝等)行驶本、身份证等,加油要三证(驾驶证、行驶证、身份证)。
重要药品:抗高原反药(红景天等)、止泻药(泻立停等)、感冒药(康泰克等)、跌打药、消炎药(阿莫斯林)、退烧药(安乃近)、止疼药等。
日常用品:厚的棉服或羽绒服;防晒头巾,背包雨衣;高能量的小体积食物和维生素片,以备不时之需;睡袋;一对拐杖;墨镜润唇膏防晒霜遮阳帽;注意:转山如果走夜路需要头灯!
DAY4、5:转山,整个里程51.5km(有人1天完成的6am出发11pm结束,体力很好\u0026自虐型\u0026背夫)。
DAY4-29.5km,建议7点前出发,强度大,大概8-9个小时,再累一定要翻过桌玛拉垭口5630米(否则可能会变成3天的转山),此处的露宿帐篷一般,很冷建议睡袋。
DAY5-22km,下坡为主,注意保护膝盖(建议上护膝),这天看不到神山的。
不想自己背包的,可以到乡政府请背夫,160元两天。中途有帐篷寺庙补给点(酥油茶、泡面、水),6/20/30/40km处有住宿(帐篷或寺庙),5km前后、22km前后可以目睹神山。
转山注意点:塔钦有信号,转山全程无信号。
DAY6、7、8:你会发现返回拉萨要2天,想安排其他行程只能留1天左右。(如果是坐班车就不要想了,等班车等等需要浪费很多时间。)租车或包车的建议如下:
方案一、普兰县周边逛逛的路线,
DAY6:所以仅建议在普兰县周边转转,圣湖——玛旁雍措(三大圣湖之一,世界上最高的淡水湖-有动物,唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方)、鬼湖——拉昂措(深度是个谜)、千年古刹——科迦寺。
DAY7、8返回拉萨,基本在路上,可以下车看看沿途的风景(羊卓雍措)。
方案二、看珠峰路线,
DAY6:普兰县-564国道-219国道-定日县【13h-900km】。
DAY7:定日县-219国道-珠峰路-珠峰大本营【3.5h-115km】。停车在大本营(车进入400/车),继续徒步或环保车(25元/人)前进4公里左右到观景点,这里与珠峰山顶的直线距离听说不到20km。
选择:1、返回到日喀则【7h-330km】;2、返回到拉孜县【4.5h-190km】;3、主峰大本营帐篷住一晚第二天看早上的珠穆朗玛峰(运气好看到日照金山)。
DAY8:1、前一天在日喀则的,日喀则机场高速-G318-G4218雅叶高速-拉萨【5h-270km】,想折腾的话直接开去纳木措-G318-103县道-G319【6.5h-340km】;2、前一天在拉孜县的,G318-日喀则机场高速-拉萨-G318-拉萨【7h-450km】;3、前一天赖在大本营过夜的,珠峰路-G318-拉萨【11h-600km】。
DAY9:1、今天在拉萨等飞机,然后好好逛逛吧~~;2、前一天跑去纳木措的,早起看看纳木措,然后赶紧驱车回拉萨赶飞机,109国道【4h-170km】,缺点是拉萨应该没时间逛了。
方案三、看纳木措路线,
DAY6:普兰县-拉孜县【13h-850km】;
DAY7:拉孜县-纳木措【10.5h-550km】;
DAY8:逛一天纳木措,周边还有那根拉山口、唐拉昂曲峰、羊八井地热温泉、鲁孜峰、当雄草原都可以看看。赶时间的话当天返回拉萨【4h-180km】;
DAY9:今天在拉萨等飞机,好好逛逛吧~~(大、小昭寺,布达拉宫-提前一天拿预约券、八廓街、拉萨河也很漂亮、羊卓雍措可以去看看的等等)
建议、注意事项:
1、我的角度建议租车,综合考虑时间、自由度、费用,我觉得比较划算。
2、文字太多了,图片就少放几张了。
3、根据以上时间,不建议再往北去阿里地区或往拉萨东部的林芝地区。
回答于 2019-09-11 08:43:50
九天时间,转山用去两天,那来回只有七天时间,如果你是首次进藏出于身体心理等因素,建议你本次行程前三天以适应为主,给个路线做参考:直飞林芝,然后慢慢从林芝经日喀则,到冈仁波齐。其中时间要允许可以看下珠峰。第四,五天开始转山,第六天返程回到拉萨,八,九两天可在拉萨看羊湖,布宫等景点。
为什么建议飞林芝而飞拉萨,首先一是到达林芝可以参观下雅鲁藏布江,看尼洋河等我们书本上看的主景区,最关键的是林芝海拔较低在2800米,比拉萨的3600米更容易让人身体适应,而2800的海拔与丽江古城的海拔较近,能有效避免身体的高反。
个人带队的切身经验分享,希望对你有帮助。如果怕高反,可以帮你做个进藏前高反身体机能训练计划。
@头条旅游 @头条号
回答于 2019-09-11 08:43:50
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