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有九天的假期，想去西藏，目前想的是冈仁波齐转山走一走大概两天，其余的话怎么安排合理？
拉萨,日喀则,林芝有九天的假期，想去西藏，目前想的是冈仁波齐转山走一走大概两天，其余的话怎么安排合理？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
有九天的假期，想去西藏，目前想的是冈仁波齐转山走一走大概两天，其余的话怎么安排合理？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友，祝贺你，能去西藏，想转岗仁波齐神山，你有一个好的令人羡慕的身体！[赞]拙见参考：第一天到拉萨，休息，一定要缓解缓解，特别是南方的人；第二天，起大早，八廓街或布达拉宫转经，具体没定数，看自己壮况；或进大昭寺、布达拉宫朝拜。第三天～五天转岗仁波气，看天气和个人体质，心到了就是最好的虔诚，下午返回拉萨。第六天～七天羊卓雍错和日喀则，晚返拉萨。（或林芝三天，直接航班返回程）第八天要么纳木错要么拉萨市郊哲蚌寺、色拉寺、扎基寺、罗布林卡、藏博个人安排。第九天回程。累了、困了、惑了，西藏真正是最接近天堂的地方，能走走，一定会有收获！扎西德勒[祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
冈仁波齐山在雪域高原影响很大，被藏传佛教信众誉为世界级的神山，也是古耆那教信众眼中的世界中心。值得一看。
不知先生是从哪里出发？如果不是本地人，九天时间到冈仁有点紧。可先乘机到拉萨。再从租车前往。拉萨到冈仁有1100多公里，一天能赶到，但太辛苦，不建议。可从分两天完成。从拉萨经沪聂线到日喀则有两百多公里，中间可玩一下羊湖和孜江古城。第二天经叶孜公路到冈仁神山。转山一天。冈仁波齐海拔高度6656米，是冈底斯山脉的主峰。由南面望去，可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽。这冰槽很奇特，像佛教的万字格。万字格是佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑。冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，是苯教的发源地。据悉，人们对于冈仁波齐神山的崇拜可上溯至公元前1000年左右。冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。 冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶，能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。如这样走，四天可完成朝拜。
返回时，可中途到日定远眺一下珠峰（近来不知大本营开放没？），然后日喀则再住一晚，玩一天，看看后藏圣地的各名胜，再回拉萨。
接下来，根据时间，可在拉萨选择性地看看：布达拉宫、大昭寺和罗布林卡等世界文化遗产。还有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址等旅游景点。也可去西藏博物馆或主要商业区八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等地走走。
大美西藏，心灵之旅。祝旅途愉快！
（注：照片来于网络，如有不妥，联系删除。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
冈仁波齐峰位于西藏阿里地区普兰县塔钦。9天时间如果是飞机往返拉萨，再租车或包车前往，时间安排需紧凑些，也需要较好的体力才能完成两天时间转完冈仁波齐，挑战较大。
行程安排参考：出发地——飞机——拉萨（1晚，布达拉宫/大昭寺）——途经羊卓雍措——沿s307省道/乃钦康桑雪山/卡诺拉冰川——日喀则（1晚，桑珠孜宗堡）——萨嘎（1晚）——途经游玛旁雍措/拉昂措/纳木那尼峰——普兰塔钦（1晚）——冈仁波齐转山（2天1晚，夜宿营点）——塔钦（1晚）——萨嘎（1晚）——日喀则（1晚，扎什伦布寺）——拉萨机场返程，全程9天时间。如果想多一些时间在冈仁波齐，日喀则可以一天时间开车到达塔钦，阿里南线路况很好。
关于转山，整个外圈路线从山口算是52公里，从塔钦开始算56公里。正常需要2-3天，需要征服其中最高海拔5630米的卓玛拉山口。
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单的说
方案一
D1飞拉萨，修整。
D2.3赶路途中，塔尔钦修整
D4.5转山，塔尔钦修整
D6玛旁雍措，拉昂错，纳木那尼观光
D7.8返回拉萨途中
D9拉萨飞回。
方案二
D1飞拉萨，修整
D2飞阿里昆莎机场，塔尔钦修整
D3.4转山，塔尔钦修整
D5玛旁雍措，拉昂错，纳木那尼观光
D6塔尔钦到札达
D7札达深度游，土林古格遗址东嘎皮秧等
D8札达到狮泉河
D9阿里昆莎机场飞拉萨转机回程
[灵光一闪]
拉萨到塔尔钦（神山脚下）单程是1200公里，正常是两天行程。
阿里昆莎机场航班不确定性因素很大。
以上皆为最理想状态下的计划，不考虑身体适应，航班车辆耽误等因素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你要去转山的话，一定要有充分的准备。因为转山真的是一件非常辛苦的事，平均海拔在5000米以上，要徒步56公里，所有装备以轻装为主。你可以看下我的主页里，有一部转冈仁波齐的Vlog。基本转山的所有人都会有高原反应，建议在其它3000-4000左右海拔地区先适应几天，不然转山的时候会非常难受。
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