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有人说:幸福感与期望值成反比,你愿意无限降低期望而获得最大幸福感吗?
幸福感,期望值,都是有人说:幸福感与期望值成反比,你愿意无限降低期望而获得最大幸福感吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 如果幸福感与期望值成反比(真的吗?),你愿意无限降低期望值(诸如我能活着就不错了、我其实就是一堆Shi之类的自我暗示),而获得最大幸福感吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
幸福感来自于满足度,而满足度一定程度上来自于相比较。比如上世纪八十年代你有一辆自行车就会感到很满足很幸福,但今天你有一辆汽车心里可能并不满足,你可能想、期望有一辆更好的。你降低期望值,相比较来说你离现实的距离更远,这样并不能获得幸福感的。想获得幸福感,要有期望,更要有行动,并且你的期望、行动要与社会环境、你的条件、能力相匹配才行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有人说,
幸福感同期望值成反比,你愿意降低期望值而获取最大幸福感吗?
幸福感同期望值是成正比还是成反比,看法不太容易统一,有人认为正比也有人认为反比,有点像盲人摸象的典故,每个人的回答都没错,可每个人的回答都不正确。答案差异的根源就在于人和人不一样,人和人生活的位置不一样,人和人的认知水平更不一样,多少有点因人而异的味道。
成反比的观点来源于人们常说的期望值越高失望越大,这个说法好像也很有道理不可否认,所以持有此观点的人好像也很多。世界就是如此奇妙,正因为人们接受了这个说法,实际生活中成反比的人和事反倒变少了,少有人给自己制定一个摘星星那样的大目标,大都是给自己制定一个接一个摘朵花那样的小目标。正如上楼梯大家都是一阶楼梯一阶楼梯向上迈腿,最多是两个三个阶梯的上也都是年轻人,没有人非要锻炼自己一次跨过半层楼七八个阶梯。虽然这个目标极个别人可以,但绝大多数人穷其一生不可能实现。正是由于个体差异制约了我们的极限能力,所以多数人给自己制定的目标(不是胡思乱想)都是努力一把就可以实现的,期望值和幸福感也就成正比的实际居多了。换句话说,一个人要是真认识到了期望值越高失望越大即成反比反倒会促使你脚踏实地,一步一个台阶,幸福满满。
都是些什么因素影响我们的个体差异呢?主要因素不外乎性别、年龄、体质、性格、爱好等内在因素,职业、出身、受教育程度、知识结构、认知能力等外在因素,还有一些内外混合因素,如人生观、价值观、认知偏差等。不难看出所有这些影响个人差异的因素也都是影响我们获取幸福感大小的主要因素。其中认知偏差可谓在影响我们是否有幸福感上作用极大。
多数人都喜欢对比,而且是喜欢横向对比即和其他人对比。网络上时时都能看到有人埋怨自己每天辛辛苦苦才挣每月3000元,还不忘带出一句他凭什么挣6000元。另有人挣6000又愤恨不平地太特么倒霉,同学都12000了。一肚子埋怨,满脑子不平,却很少和自己竖着对比,去年还在山那边啃父母,今天终于自食其力了,多大的变化呀。挣6000那位也很少想想自己去年挣多少前年又是多少,工作没啥大变化工资增速还真不小。挣12000那位教授愣也是违和感十足总感觉在部队那位大学同桌怎么会每月18000。普通人对比着收入、房产,知识分子对比着职称、职位,没有人满足。这就是横向对比带来的痛苦,把自己的幸福永远建立在对比之上。无疑,这种横向对比就是受环境影响而产生的认知偏差,它严重地削弱着我们的认知能力,破坏着我们的幸福感。
鼓励上进是中国社会几千年传承下来的一个优秀文化,可它也是一把双刃剑,一面刃告诉你少壮不努力老大徒伤悲,另一面刃告诉你知足常乐、无欲则刚、人心不足蛇吞象。很多的悲伤的确来自于自己的不努力,很多的不快乐也的确来自于不安天命、欲壑难平。看中国文化左右都有墙,您要是实在感觉无路可走,别着急,圣人早就为您准备了答案:中庸之为德矣,其至矣乎!中庸一把不失为道德的最高境界。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人总得有底线吧!不能无休止,一直加以伤害吧!抢我名的我得看是哪个?
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整好心态。心态决定人的心情,心情又决定幸福感。活在当下才是最重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,这个观点有吊诡之处。
因为期望值是不可能无限降低的,比如问题中写的,“我能活着就不错了”,现在至少在中国,这个要求是有点低的,温饱解决就可以了,那我们国家为何还要“小康”,我们还要来“幸福”?另外,没有人会接受“我就是一团屎”的暗示,这是什么鬼?好好的人怎么要变成屎?
但这个观点也有合理之处,到一定阶段,期望值不太高,可以增强幸福感。
请大家可以参考马斯洛的需求层次论,最低层是生理、安全需求,这个很难被满足时,如历史上的战争灾乱时期,有吃有喝有安全,就是最大的幸福了。
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