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高三学生每天喝咖啡会有危险吗?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
高三学生每天喝咖啡会有危险吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我听说喝咖啡对身体不好,建意高三学生少喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
咖啡由于含有咖啡因,对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用,并能促进血液循环,扩张血管,促进脑中的血液流通。因此,适量饮用咖啡,无疑对提高脑力和体力有一定作用,如每天早上喝一杯咖啡,会觉得精神焕发,精力充沛。
但咖啡因具有一定的毒性,如过量摄入,又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。一次若连续喝咖啡三杯以上,会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上,则会引起中毒,出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常,严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。咖啡因中毒的剂量一般为0.5~1克。 咖啡还会影响人的心率、脉搏和血压,起着一种兴奋剂作用,使喝咖啡的人心脏病患者发生心肌梗塞的机会增大,咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁,导致胃溃疡病人胃穿孔。因此,患有心脏病、高血压、胃溃疡病者,一般不宜饮用咖啡。
但是,按你说的那个饮用量喝的话应该不会有问题。
医界研究指出,每天喝咖啡最好的时间是:
春冬季的下午三至五时,夏秋季的下午四至六时,因为这是人体最疲惫的时刻。
适量的咖啡摄取,对人体应该无伤,所有的食物都是上天恩赐。
因此下次在你悠悠闲闲品尝一杯咖啡时,除了让你享受优闲、轻松的气氛,达到纾解压力、放松身心、消除疲劳的作用外,这杯小小的咖啡正为你的身体健康筑起了一道坚强防线,小心地保护著您,只要记得别喝得太多哦!
另附:高三了,应该加强营养,多喝点鲜奶之类的,或是熬些小米粥喝,预祝考上理想的大学。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为高三学生喝咖啡应该适量
首先,我们来说一下咖啡的好处,提神醒脑,消除疲惫,对于高三学生是有很大的帮助的!他们的课程很多,每节课都有注意的要点,如果你不经意打一个瞌睡,可能就会把这个要点给忽略过去,咖啡改善了高三学生的精神状态,保持很好的体质状态!!
接下来,我们讲讲每天喝咖啡会怎样,容易导致失眠,如果大量的摄入,还会导致心跳加速,甚至有生命危险。高三学生本身就要休息好,如果导致失眠,那么第二天就会和咖啡,晚上又睡不着,每天这样轮回,对于高三学生是非常不利的,不仅对于身体不利,恐怕对于学习或者高考也会有影响!!我们一定要提醒他们休息!
最后,我们讲一下高三学生为什么上课会打瞌睡,我认为是他们的生物钟不对,每天不规律,今晚11点睡,明晚就12点睡,不规律的时间就会影响第二天的上课效率,所以我们一定好保证好自己的生物钟,制定一份休息计划,因为休息对白天也是非常重要的,不要单靠咖啡来在第二天继续学习,那么效率会一直跟低下,高三学生一定要引起重视!
最后祝愿所有高三学生都能取得好成绩,考上优异的大学!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得经常喝咖啡,特别是对高三的学生来说,还是有一定的危害的,首先,喝咖啡的目的防止打瞌睡,本来一天的学习就已经很紧张了,到了晚上,就应该好好的休息
回答于 2019-09-11 08:43:50
适量和咖啡还好,但过量饮用对身体危害大,我们以前一个同事每天3杯最后喝到手抖
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天喝咖啡当然不可取!因为还年轻,会导致晚上不好睡觉!睡眠不足就会冒出很多问题!导致身体吃不消!应该多喝水,果汁,牛奶!咖啡不是一个学生应该喝的饮品!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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