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想学习总是学不进去,不玩手机就发呆玩手机能玩一天。这可咋办呀?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为过来人。你负责任地告诉你,学习是遇到这种问题是很常见的。因为这个问题曾经困扰过我很多年。想学习就是学不进去,规划都做了一大堆,就是不能去落地实行。有手机的时候发呆都能发一天。现在再回头看的话,真的觉得又好气又好笑。那个时候有大把的时间去挥霍。但是却花在了毫无意义的发呆上。跟你说说我的建议吧。首先,遇到这种情况不要再强行逼着自己学下去,和自己作对。可以先分散一下注意力,然后试着冷静下来。然后当你冷静下来。再尝试的和自己沟通,现在处于什么年龄段?应该做什么?应该怎么做?还可以憧憬一下未来,问问自己想要的是什么?把这些写在纸上。告诉自己想要什么东西就要付出同等价值的东西。最后调整好心态再投入到学习当中去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一星期前我和同学请假了15天,(我已经是宝妈了,业余时间去学习传统文化)因为感觉自己最近不在状态,学不进去,心里还有点空空的。然后最近就是看看手机发发呆,卫生也没怎么打扫,不过今天已经逐渐恢复状态,找到了问题点,然后恢复状态把家里收拾了一下,继续学习…在这里跟您分享一个故事,请看视频。归纳几点:
一、自己喜欢什么,想成为什么样的人?想做成什么样的事?
二、接下来对自己的人生有有目标,有计划。因为没有目标我们随时都会断了线的风筝,风吹就跑,要不就人生搁浅了,是很可怕的事情。
三、 拥抱当下的自己,不去讨厌这种状态,接纳他,然后静下来放空并去思考。
四、准备纸和笔,在独处的空间去写下前两条,一直写出答案甚至自己有些热泪盈眶就是内心深处的答案。然后去做,去行动。
五、以后还会遇到这样的情况,重复上述。放空,但这个时候你心里已经有了目标和志向,当下的放下,是为了以后更好的举起。
祝你幸福圆满、成功自在!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的生活完全被手机控制了。
很难放下了,一闲下来就玩手机,而且是不管什么场合,你都想拿手机出来玩。
办法不是没有的,比如找事情干,多控制一下自己 。。。一定要坚持下去,久了你会发现自己可以脱离手机的约束,还可以学到东西,从而你会感谢当初自己的努力的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是大家的通病!你的使用武器!比如武器1:控制时间,手机定时功能!2:删除浪费时间的app
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该培养学习兴趣的方法:
(1)自我寻找学习的乐趣:
其基本点是:坚信学习是一件乐事。训练方法:
1、在学习前激励前自己,自言自语,连说几遍,“我喜欢学习某科目”;“某科目其乐无比”。
2、在某花更多的时间,注意积累成功经验。
(2)培养良好的习惯
著名教育家叶圣陶曾说:“教育的目的就是培养习惯。”从某种程度上来说,习惯可以决定一个人一生的命运。在中小学时期,家长一定要重视孩子良好习惯的培养和熏陶,比如:生活习惯、阅读习惯、劳动习惯等。对于孩子平时的不良习惯 ,家长一定不要纵容!
(3)定立目标
订立目标就是在明确自我的奋斗方向。所谓,只有正确的方向才能走向成功,方向错误,即使再怎么努力都是错误。目标要根据个人的实际情况来制定,不能好高骛远。
定目标,看到的地方,朝着那个地方去,为什么要定目标,对现实不满不太满意或想在未来达到某一状态生活更好生产而产生,需要充分了解情况认真分析情况拿出好的措施去做才能实现。
把学习兴趣与习惯和奋斗目标结合起来:脚踏实地完成目前的任务执着追求人生的未来。这样你的学习兴趣就会越来越浓发展成为你的志趣,最终实现从“厌学”到“乐学”的转变。
希望我的回答能帮到你
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