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为什么衣食住行都很好还不开心?
需求,的人,衣食住行为什么衣食住行都很好还不开心?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
由于现在的人们,基本上不再为简单的衣食住行而担心,不只是停留在解决温饱上了,而是在温饱的基础上追求更高层次和更加丰富的生活,生活内容也多姿多彩了。这就是越来越多的人关注内心的完善和精神享受。
旅游,健身,养生,各种活动越来越多,因此,现在说一个人如果没有了更高追求的目标,生活单调,就容易颓废,也是这个原因。
建议,深层次的挖掘自己的潜能,发挥特长,培养兴趣爱好,结交志同道合的朋友,参与一些社团活动,都是不错的选择。带着家人,旅游运动,看看祖国大好河山,静坐阅读,找一个自己比较喜欢的领域,更深层的学习提升,丰富精神生活,修炼心理能量,充实内心。这样会慢慢改善不开心的状况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
衣食住行,跟心情没有因果关系。想想其他方面。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有找到自己的价值或者自己没能创造出更大价值,需要修定方向和目标
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活的开不开心并不取决于一个人的物质现状,因为快乐是精神层面的问题。
有些人喜欢看书,阅读书籍对他们来说就是一种快乐;有些人喜欢旅游,四处游玩对他们来说就是一种快乐;有些人喜欢财富,家财万贯对他们来说就是一种快乐。
当一个衣食住行无忧却感觉不到快乐,说明他有着更高或其他未满足的需求。
第一,更高的需求。
衣食住行的好坏在每个人心中都是不同的。有些人觉得每天能吃饱、能穿暖、能有个家就足够了,那么平淡的生活就能够满足他的快乐。当一个人觉得自己要能够吃到山珍海味,能周游世界,能住上别墅,能拥有各种奢侈品才是快乐幸福的,那么简单的衣食住行就无法满足他的需求。他在达到自己高要求之前是不容易快乐起来的。
第二,未满足的需求。
这一点就相当容易理解。衣食住行只是基本的生活物质需求,但是生活中有理想的人是非常多的。有些人想要更高的权力、地位、名望,这些不是简单的物质就能够满足实现的。
因此,人之所以不快乐是因为欲望本身没有得到满足。而这样的欲望需求在每个人之间都是不同的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为人总是想要去追寻没有拥有的东西,身于现实,却有不甘心于现实,总想要有改变,却不知从何做起。其实有很多时候只是庸人自扰而已,要学会去发现生活中那些细小快乐的事情去生活,就像这个世界是天堂。
有人说幸福的人大致相同,不幸的却各有各的不幸。
其实不是这样的,幸福的人大致没有什么幸福与否的概念在心里纠缠,而不幸的人都是因为感觉,不知道,太多的不知道。
不满足感就是不知道如何才能感到满足。这种感觉不会分为由于缺少一个喜爱的包,或是没有见到想见的人,因为不够有钱,还是不够有趣,不够被呵护,不够被赞赏。
当不够的时候怎么办呢?去填补。我们就是被头脑的“聪明”给戏弄了。
感到空虚的时候,是不空虚以外的时候,什么时候我们不空虚,得到填补!不空虚的状态有什么表现?
我们想办法逃离的空虚,其实就是用外物把注意力吸引住,这样一来,为了避免感到空虚,我们沉浸在对外物的追逐中,超级累。一会觉得需要换个车,一会要换个工作,一会要学艺术,一会要减肥,一会要吃冷饮,一会要喝酒,要抽烟 ,要更多钱,要扩大公司规模,要消灭异己,要身份认同,不够不够,要整容,要长寿。
可惜,外物,只会增加精神的依赖,但大家不愿意停下来识别这种游戏规则。
那么这个游戏的吸引力还是很大的,这也是人类得以探索和经验生命最直接的方式,所以,追求本身并没有错,填补空虚也不是不可以,所以,当有10个人,100个人问,怎么才能不感到空虚的时候,我仍然保持沉默,直到有人问,老师,为什么我总是感到空虚?才是时候探讨这个东西。
当需要一个包,你追求一个包,当一个包满足不了的时候,你追求更多个包。
当你需要换一个发型,你追求一个新发型带给你的乐趣,当换了几种都不满意,你变得沮丧,自己总是不够美的。
当你生病,你不会需要一个包,你需要的是健康舒适的呼吸。当你被困在深山无法洗澡,你也不会需要新的发型,你只需要洗干净。
所以,当你需要摆脱空虚,你一定会变得更加空虚。因为空虚从来就不是能摆脱的,填补就是一种摆脱,一种逃避,那只会让空虚的感觉阈限变得很低,最后你发现自己时时刻刻都感到空虚,进而变成对什么都提不起兴趣。
现在,请你回到空虚的核心,站在那里,不要逃离,不要抓取你身边的一切外物,跟你的心和空虚在一起,然后调整你的呼吸,让自己不需要借助任何外物保持专注,这种自给自足的专注训练,能够彻底治疗你的空虚感。
当你有意识的告诉自己,其实我什么都不需要,我可以很好。然后带着这种觉知,回到生活里去迎接一切生活给予你的,不挑三拣四,不拒绝机遇,对自己和生活say yes!
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