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我练了一年，科二挂了两次，心情特别不好，害怕自己考不下驾驶证来，想练车又不想练车，心情焦虑，怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我练了一年，科二挂了两次，心情特别不好，害怕自己考不下驾驶证来，想练车又不想练车，心情焦虑，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果科二练了一年，挂了两次，肯定会有一种畏首畏尾的恐惧心理，十分理解你的心情。我分享一个真实的故事，我好朋友家的孩子是个女孩，科二考了4次，前三次屡考屡败，第4次才顺利过关。孩子当时都已经神经质了，家里人都不能给她提驾考的事情。每次我听她妈妈说孩子看着也极其认真的在跟着教练练车，就是过不了，一到考考场就紧张的透不过气来，手忙脚乱。女孩甚至给我说，她连科二考试里的播报系统的内容都能倒背如流了，就是不能迈过考试这个坎儿。她都怀疑自己是不是学车的料，想干脆放弃得了，她妈妈在第三次没过关的时候给我打电话说，你给我们丫头聊两句吧，安抚安抚助力助力。我打了个电话说“咱们两家经常开车自驾游，一出去就是十几天，如果你能会开车了，分担分担我们大人，毕竟你是后起之秀，后生可畏，鼓足勇气，打起精神。坚定的相信自己一定能顺利过关。如果你第4次过不了，那你至少还有一次考试机会，她说第5次过不了，就得重新考科一，再次报名掏钱。我接着说第4次第5次还有两次考试资格呢，你不要如临大敌，在考场里做好每一个细节，就OK了，不要想去想神马后果。我再问问你，你感觉你过不了的原因是什么？100%都是心理因素吗？孩子说不是，我感觉有的地方练的还不是很熟练。一到那个卡，心都缩到一块儿去了，水平全然被局限了。我说你快速的给教练沟通交流一下，把薄弱的地方紧锣密鼓的练得百发百中。然后记住阿姨一句话，稳住，能赢。后来我和孩子的妈妈，我们两个带着她去模拟考场模拟，两次成绩都是100分。第4次考试时候真的一把就过了。你之所以不想再考是因为有畏难情绪，恐惧后面的后果，不是自己所期。放开了去考。制约自己的不外乎有两种因素，一种是内因，一种是外因，把这两方面搞定了。一定会心想事成的。静待你的佳音。




回答于 2019-09-11 08:43:50

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经历了两次考试，仍然没有拿到驾照，心情很焦虑，这是一种正常心理活动。

你要想一想，当你拿到驾照之后再上路面对车水马龙的时候，你遇到的各个红绿灯那都是一次考试，两次考试不通过，这又算得了什么呢，人生还有很多场考试等着你，所以说请你放下这个包袱。

把两次考试没有通过的原因找出来，那么在针对性的进行训练，这充分的说明你训练还不到位，越是这样你越应该感到高兴才对，这是对你驾驶安全的负责。

再想一想自己是否真的想开车，是否真的想拥有驾照，如果真的想那么就好好的训练，再一次勇敢的踏入考场即可。

只有多训练，技术达到了要求方能一次通过。





回答于 2019-09-11 08:43:50

相信这样的苦恼不仅仅只是你一个人的问题，经常听练车的朋友说到和你类似的问题。我觉得一要端正态度，克服恐惧和急躁的心理因素。二一定要多练车，特别是总是被K的地方，俗话说熟能生巧。多听多学多练总归是有好处的。三考试提前看考场，提前适应场地和当天需要驾驶的车，虽然会需要出一点费用，但总归心里有数一次过关，也比落考被毙留下心理阴影强上好多。这是我自己的一点经验希望对你有所帮助，加油加油加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这么怕挂，你的人生怎么开挂？加油[加油]

回答于 2019-09-11 08:43:50

一定要有信心啊，我是从18年十月份开始学科二，一直到19年5月才考过的，三月份第一次考科二，第一把只剩最后左倒库，因为太紧张挂了，第二把更不用说了，当时就觉得自己完了，紧张的上坡没起来，挂了之后也特别郁闷，觉得自己可以过得啊，而且和我一起的小伙伴过了，所以我要自己做一个小时的公交车去驾校练车了，想想就想哭，一直心情不好，不想去练车也不想预约第二次考试，过了一个多月之后，才可以接受自己失败的事实，因为之前都很熟了，这次练的时间比较短，只练了三四天，但是发现自己的许多问题，比如车子座椅我以前都是凭感觉调，这样导致看点不准，我就学乖了，直接拉到最前面。可以把一些考试步骤，注意事项，自己容易出错的地方在手机上写下来，自己多看看。心态真的太重要了。第一次去考试，踩离合的腿一直抖啊抖，第二次考试就不那么紧张了，即使第一把在上坡挂了，我也没慌，就是一定要心理暗示自己，别紧张，自己一定可以的，稳住稳住，到最后只剩下上坡，我也很沉的住气，终于冲上去了。一定不要放弃自己啊，我科三挂了两次，第一次的时候考官还把我身份证弄丢了，各种悲催，直到第三次才过，也想过自己考不过咋么办，不想再去练车了，别人说科二挂了的，科三都一把过，我这历经挫折，逼自己在年前越约上了，幸运的说一把过，也是自己当时害怕不去考，因为今年的疫情不知道得拖到什么时候。考驾照就是运气+实力+心态，心态真的太重要了！我心态很不好，在大厅里紧张的不得了，甚至在大厅里都紧张的哭了，就怕自己过不了，后来就努力自己暗示自己，调整心态，假装自己很自信。我们虽然失败过，但是还是要拿出自己的勇气和不服输的劲，其实科二科三很多人都是考两三次的，你并不是个例啊，所以不要给自己太大的心理压力啊，加油加油。

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