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不睡觉你的身体会如何，不喝水你的身体会如何？

身体,不睡觉,就会不睡觉你的身体会如何，不喝水你的身体会如何？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

人如果长时间不睡觉，首先开始是人没有精神，然后饮食方面会出现食欲下降，身体协调能力下降或受到影响，反应能力也明显降低，身体出现一系列“怠倦”症状，然后身体的内分泌、电解质平衡等受到影响而发生变化，这时人体就会出现疾病的某些症状而不单是怠倦现象了；如果不去分析人是否能“坚持”（假设可以实现一直不睡的话），只说对身体的影响，那时间长了肯定是会引起疾病的发生的，甚至可能引起身体的某些脏器出现类似“衰竭”的现象，那么如果是这样的话，就有可能危及生命了，长时间熬夜对人体的眼睛 精神有极大的损害。

人体一天要喝8杯水，如果长时间不喝水，尿量就减少了，尿液中携带的废物和毒素就会增加，充分喝水可以稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排除废物和毒素。

身体是革命的本钱，病都是熬出来的，平时少熬夜，早点休息，注意饮食规律，加强锻炼，才能有好的身体

回答于 2019-09-11 08:43:50

研究证据表明，一直不睡觉会导致各种身体和精神上的症状，从而导致死亡。这是科学家们经过长时间让老鼠保持清醒的实验中得出的结论。研究中，32天未曾合眼的所有老鼠都死了。尽管研究人员尚未确定使这种啮齿动物大规模死亡的确切原因，但他们表示这与老鼠免疫系统受到抑制或体温严重下降而导致的体温过低有关。

其他研究也表明，睡眠不足会使人患上一系列身体疾病，包括偏头痛、肥胖症、心脏病和视力障碍等。不睡觉会延缓身体的反应时间，这一点在西点军校的学员任务，快速决策中已经得到了证明。那些好几夜没合过眼的学员，他们的反应时间很明显没有那些睡过觉的学员快。

当然，还有另外一个问题值得考虑，如果一直不睡觉，人到底会不会死？但你真的愿意为了找出答案而永远不眠不休吗？如果不是因为某种罕见的疾病或头部损伤导致的持续性失眠，你的身体会比你能想到的更早进入睡眠状态。

即使在你看似清醒的时候，大脑也会打盹。研究人员发现，那些被迫保持清醒的老鼠，它们大脑的某些部位活动较少。基本上，这时候当老鼠还在四处晃悠的时候，大脑中的某些区域已经睡着了。这对那些每天忍受慢性睡眠或失眠问题折磨的人来讲，已经是一种很好的状态了。

水是生命的源泉，我们每天都离不开它。人体每天只有摄入足量的水分，才能保保持正常的新陈代谢或身体健康。然而，在现实生活中很多人只有到口渴的时候才想到喝。根据调查发现，长时间处于口渴的状态对身体的危害是难以想象的，下面来看具体介绍。

水对我们的生命起着很重要的作用，没有水，养料就不能被我们的身体吸收，氧气也就不能运到所需的部位，养料和激素也就不能达到它的作用部位，废物也就不能排除了，新陈代谢也会停止，那么我们的生命就会受到严重威胁。

回答于 2019-09-11 08:43:50

药补不如食补，食补不如睡补。 睡觉是天下第一大补。俗话说，一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。因此，睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。睡眠为养生之首，一夜不睡，百日难补。另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。最佳睡觉时间应该是亥时(21～23 点)至寅时(3～5 点)，也就是在晚上 21 点睡下，早晨 5 点起床。百岁老人有个共同特点，就是亥时睡，寅时起。可惜现代人很少能够做到，所以大街上脸色红润的人越来越少。

水对我们的生命起着很重要的作用， 没有水， 养料就不能被我们的身体吸收， 氧气也就不能运到所需的部位， 养料和激素也就不能达到它的作用部位， 废物也就不能排除了，新陈代谢也会停止，那么我们的生命就会受到严重威胁。人体内的水分，大约是占到了体重的 65% ，如果我们的身体缺水了的话，那么就是很严重的， 起初是会感觉到口渴， 然后慢慢的就会感觉到口干舌燥， 再者皮肤起皱，意识不清，甚至还会出现幻觉。

如果连续两天不喝水，那么我们的体温就会升高，严重影响到器官的运行工作， 继而会出现肌肉痉挛、头痛等现象了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

会精神错乱的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不吃饭可以活20天，不喝水可以活7天，不睡觉只能活5天睡眠对人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为：睡眠不足对健康的危害是迅猛的，睡不够的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已经大大超过吸烟。 但是睡眠时间也不能多，临床证明过多休息对人体并不好，因为人体是有生物钟的，人体机能在一定时间内需要放松休息，但其他时间则需要活动。而睡觉时间过长则明显减少了身体运动，长期如此可能引起糖尿病、肥胖等症状。 应该不会 只是会感觉很累 难受不会死。 在正常情况下，人们白天多数都进行工作、劳动，到了晚上很自然地就会有困意，睡眠是人类生活当中的主要组成部分。

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