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甘源豌豆油炸过的，还有营养吗？

豌豆,担心,的是甘源豌豆油炸过的，还有营养吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

甘源豌豆油炸过的，还有营养吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

油炸食品，我认为只是增加口感。生活中要少吃为妙！

回答于 2019-09-11 08:43:50

只有少量的营养

回答于 2019-09-11 08:43:50

豌豆油，应该有吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

不用担心流失，要担心的是油炸多出的饱和脂肪酸。想必你也是当个小零食，而不是当饭吃，所以热量我姑且不作为考量。不过油炸蚕豆和蒜香青豆，属于高盐类，盐是你要担心的部分，而不是豆子本身了。

豌豆与其它的一些食物搭配可以起到降压的作用，比如茄子炒豌豆、豌豆烧玉米、豆腐豌豆粥、陈皮豌黄芪粥等做法都具有一定的养生功效。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有呀，很香的

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常情况煮食营养不会流失。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有

回答于 2019-09-11 08:43:50

不用担心流失，要担心的是油炸多出的饱和脂肪酸。想必你也是当个小零食，而不是当饭吃，所以热量我姑且不作为考量。不过油炸蚕豆和蒜香青豆，属于高盐类，盐是你要担心的部分，而不是豆子本身了。

豌豆与其它的一些食物搭配可以起到降压的作用，比如茄子炒豌豆、豌豆烧玉米、豆腐豌豆粥、陈皮豌黄芪粥等做法都具有一定的养生功效。