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怎样不被烦心事所困？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你在问这个问题的时候，就已经证明，你和烦心事相处的时间特别多，你会对烦心事的感受放的特别大，想到很多很多的后果。所以你就会越来越烦。
但是如果出现问题，你的想法是怎么去解决这个问题，稍微让自己难受了一会儿，然后就进入怎么解决问题的话，那么可能你反而就不会烦了，所以最重要的问题是先让自己静下来。第二，养成让自己怎么解决问题的思维，让它变成你的习惯，那么可能烦心事就不会再来打扰你了。
不过这需要一个过程，需要你自己能够先静下来，还有就是你要问自己，是不是经常出现问题，你的反应都是很烦躁？如果是，那么这个可能是你早期经历了一些什么事情，给你心里留下了很多的印痕，所以才会触发你的情绪神经。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世上本无事，庸人自扰之！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.转移自己对烦心事的注意力，离开让自己烦心的空间
2.让自己充实忙绿起来
3.找朋友聊天，排遣下
4.去运动，让自己大汗淋漓，身心得到释放，然后再睡一觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
想不被烦，其实不难，不在乎就不烦了。难的是这不在乎！根本没办法不在乎。于是我们可以试着去解决烦心的事，万事都能找到一点办法，不能一下解决，起码能减轻程度，做起来，才能减轻一点烦心。可是，人生大概就是用来烦的吧，你我都一样。加油，陌生人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
催眠或自我催眠放松放松
回答于 2019-09-11 08:43:50
把烦心事找个人倾诉，不要过分纠结一些事，要向前看，不能总去纠结已经过去的事，没有意义，只会徒增烦恼。每个人都会有烦心的事，你要想到还有比你更糟的，没有什么过不去的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
磕cp，看小说，听音乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
要有对人生豁达的情怀，人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，豪迈一些，再豪迈一些，把心量放大，就不会被那么多烦心事所扰了。
说起来简单，做起来为什么难呢？那是因为，我们这颗心被错误的知见给牢牢地缠缚住了。所以最关键的还是要修正这些错误的想法，就是我们平常所说的人生观，世界观和价值观。
这一切都离不开学习，不过幸运的是，中国的传统文化能够帮助我们修正这些错误的想法。学会了佛家的放下和道家的洒脱，心上自然不会有那么多烦心事了，与君共勉！
回答于 2019-09-11 08:43:50
把烦心事困住，就不烦心了！
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