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老年人如何预防上呼吸道感染？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

老年人如何预防上呼吸道感染？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

″虚邪贼风，避之有时″，出自《内经》，意思就说，对于自然界能使人致病的风邪，要及时躲避。亦是老年人预防上呼吸道感染的必由之路。中医认为，风，寒，暑，湿，燥，火是使人致病的六种淫邪，而凤为六淫之首。其性善行而数变，四季皆能伤人。人体许多疾病的发生，都与风有关。例如，人们常患的伤风感冒，就是被风所伤而致。对老年人来说，风的危害更大。这是因为老年人身体弱，极易受到侵袭。特别是老年人入睡后，腠理疏开，对环境变化的适应能力显著下降，稍有不慎，就会因凤致病。作为老年人为保护身体健康，一定要做到"虚邪贼风，避之有时″。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是雪松：老年人唯一能防止上呼吸道感染就是注意衣物增减，避免感冒。感冒发烧容易引起呼吸道及肺部炎症。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人到了风烛残年，各个器官都有不同程度的老化，各感观敏敢度下降，抵抗力也下降，怕风，怕雨，怕日头。稍有疏忽，就身体不适，大多感冒咳嗽。上了年纪，没有它法，第一，加强体育缎练，如打太极，跳广场舞，适当地劳作。第二，根据自己的身体，吃些正规品牌保健药品来增强身体抵抗力。少感冒，少咳嗽，第三，在公共场所戴口罩，以免飞沫传播感染，降低呼吸道感染的风险！