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二周半宝宝每天补多少锌比较好？

宝宝,母乳,营养二周半宝宝每天补多少锌比较好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.观察

你可以观察下宝宝手指上有无倒刺，有，就是缺锌的表现，可以补锌，补锌多少，可以去咨询医生。

2.去做个微量元素检查

这个检查完全让你知晓宝宝缺不缺锌，缺多少都知道，对后期补锌有很大帮助，医生也会告诉你宝宝该不该补锌，每天补多少多久都会知道的。

我家宝宝从出生吃的都是母乳，一直到断奶都没补过锌，断奶之后才补了下锌，所以说宝宝吃母乳的话基本上就不需要补锌，母乳是最有营养的，不用担心有什么副作用和缺什么。

回答于 2019-09-11 08:43:50

锌：又叫生育之花

缺锌的表现：1. 婴幼儿：偏食，厌食，生长发育不良，口腔溃疡，免疫力低下（容易产生腹泻）

            2. 孕妇：精神萎靡，胎儿发育迟缓，畸形率高，流产，早产

来源：肉类，动物内脏，坚果，贝壳类

锌：在我们体内没有储存，宝宝一出汗就会导致锌流失。需要预防性的补锌

不同阶段宝宝对锌的需求

0-6个月2毫克

7-12个月3毫克

1-3岁3.5毫克

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝补锌，可以吃一些富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等这些都是含锌比较丰富的食物多让宝宝吃一些。

举措建议

1.平时多让宝宝母乳喂养，多注意宝宝的营养搭配，注意搭配均衡。

2.多让宝宝吃一些水果和蔬菜，补充一下维生素。

注意事项

1.平时多注意宝宝饮食规律作息规律，让宝宝有充足的睡眠。

2.平时带宝宝去医院定期检查，必要的话体检一下宝宝缺哪方面的微量元素，听从医师的建议，补充和搭配营养膳食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄太小应以母乳喂养，不要盲目补充其他维生素和微量元素！

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