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突然进了迷茫期，不知道怎么办了，有时候觉得自己好没用的，做事老是推拉，对待某些事总不能坚持，怎么办？
目标,自己的,迷茫突然进了迷茫期，不知道怎么办了，有时候觉得自己好没用的，做事老是推拉，对待某些事总不能坚持，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
坚持不下去，或许你有些急功近利，觉得一些事情三两天就能见到成效，殊不知，有些事情是通过自己的努力并且长期不断的坚持达到的！听听励志的人生语录，或者一些励志的书籍，让自己心胸开阔，不至于拘泥于自己狭隘的个人世界！再看看周围的人，寻找一个目标，所谓“三人行必有我师焉”，去找寻他人身上有的一些正能量而且是你所需的品质进行学习！身为成年人，这些大家或许都经历过，只是说有的人克服了，有些人就被牵制住了！你要记得你你要生活，你做成什么样子，你的生活质量就是什么样子！有不好的习惯可以改，但是浑浑噩噩，怨天尤人或者自卑自我放弃，这都不会是解决问题的好方法！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我相信绝大部分的人都经历过你所提到的“迷茫期”，人迷茫的时候一般都会伴随着倦怠感，所以我们也可以将其称之为“倦怠期”，人生路漫漫，难免会迷失！一般比较常见的是事业倦怠期，婚姻倦怠期。
1.事业倦怠期：迷茫源于缺乏动力，动力又源于梦想（目标），处在这个阶段的人的内心其实是焦虑的，对未来的不确定性或恐慌，有一种希望丧失感。建议：人生正因为充满了太多的未知才变得有趣和生动，给自己的事业设立一个短期的小目标，再给自己设计一个奖项鼓励自己。学会放松自己，想不通的事情先放一放，凡事不要较真，懂得宽容自己。买几本自己感兴趣的书，学习会让大脑充实起来的。还有就是养成锻炼身体的良好习惯，体魄增强了，自信心也会提升。
2.婚姻倦怠期：过得久了？爱情化友情？友情化无情？婚姻的倦怠感会伤害彼此，没有了冲动和吸引，生活变得无趣和煎熬。这种婚姻状态发生在太多的当代婚姻中。我一直致力于研究婚姻经营之道，想通过一系列的婚姻课程教会人们管理婚姻生活的方法，提升家庭的幸福指数，好多政府部门都在提倡全民大健康，尤其是家庭健康，其实婚姻的和谐也是更高层面的家庭健康标准之一，我一直信奉的一句老话：家和万事兴！我此生为之努力，不管做到什么程度，终生无憾！
希望更多的朋友持续关注我，给大家陆续分享婚姻之道！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在人的一生当中，存在很多迷茫期。在特定的阶段，特定的环境下，我们会常常陷入一种看似很难度过的时期，每一个阶段，人生总会遇到各种各样的烦恼，当然，从一生下来我们就在处理各种各样的麻烦中度过，过了一座山，还有一条河，倘若不再遇到麻烦，你的人生也终结了。那么我们应该如何度过这段迷茫期呢，首先，要树立良好的观念，告诉自己这不是我们自己的原因，而是生活中每个人必须要经历的一个甚至多个阶段。调整好自己的心态，平复一下自己的心情，不能总在这样的情绪中纠结。
然后，需要行动起来，给自己找点事做，不能放任自己，先从小事开始做起，定下一个小目标，达成之后对自己进行适当的奖励或者估计，自己并不是一无是处！
最后，让自己适应这种节奏，从一点点开始，到最后无论多大的事情，你也可以做到，另外就是多交朋友，有时间也听听别人的想法，有时会对自己有所启发！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，针对你的问题，给了你几个建议。
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常理解这种心情，就在回答这个问题的前两天，我也陷入这种迷茫，对当前工作没了兴趣，想做点什么又感觉没什么拿的出手。
一直一来对心理学比较感兴趣，但这种兴趣绝对无法支撑职业的需求。但我还是来了，来回答你的问题。（勿怪）
想做就去做，不会就去学，行动起来，想多了容易迷茫。与你共勉
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，进入迷茫期，缺乏奋斗方向，自我评价开始降低，产生自责感，同时又没办法通过实际行动进行改变。从我的角度来看，这些行为、心理状态都是一系列并且必然会发生的，也算是一种模式，而这种模式需要打破，否则就会陷入恶性循环当中。
当我们形成了一种模式时，为什么明知不好却打破不了
前面说到，迷茫（缺乏目标）——不能坚持（行动力差）——觉得自己没用（低自我评价），从心理过程来看，这就是完整的一个模式。
大多数人明知这个模式不好，但是，却觉得无力挣脱，为此而产生焦虑、抑郁的负面情绪。对于这个问题，会有这样几点原因：
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