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白头发多的吃黑芝麻有用吗？
黑芝麻,白发,白头发白头发多的吃黑芝麻有用吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
白头发多的吃黑芝麻有用吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
效果不大
回答于 2019-09-11 08:43:50
不完全复合逻辑
回答于 2019-09-11 08:43:50
黑芝麻药食同源，但造成一个人白头发多的原因各不相同，中医讲究一人一病一方，因此，对于白头发多，吃黑芝麻有没有用，不能等同视之，要因人而异。
黑芝麻是药食同源的食物，不是针对某种疾病的药物。
百度摸索到如下资料：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、乌发等功效，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。
由此可见，黑芝麻对于治疗由于肝肾精血不足导致的须发早白是有功效的，因此，如果你对自己身体状况不了解，可以找有经验的中医把把脉，听听他们的建议。
了解自己的身体，全面呵护身体健康。
当然，黑芝麻本身是食物的一种，不管有没有白头发都可以食用。有白发的人完全可以食用黑芝麻，以起到食疗的作用。我有一期视频专门讲述了黑芝麻丸的做法，有网友留言说自己长期这么吃，的确有效果。事物都是具有两面性的，也有人说没有效果，这就要从多方面来分析了。如果有兴趣，可以尝试制作九蒸九晒黑芝麻丸，养生效果更好，而且更易被人体吸收。
每个人体质不同、造成白发的原因不同、吸收不同、吃的时间长短不一样、选取的原料或许也有差别。黑芝麻它只是食物，食疗是循序渐进地改善身体状况的方式，因此，可能需要的过程相对比较漫长。
保持心态的平和，别给自己太大压力，饮食上注意全面、均衡，同时调整好作息时间，适量地运动，从多方面呵护身体，身体的一些小毛病或许在不知不觉中就消失不见了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
白发多吃黑芝麻是误区，由于现代医学认为白发与黑色素有关，就有了吃黑色食物能白发转黑。虽不能说吃芝麻完全不能调理黑发，只能说是一种辅助功能，完全靠黑色食物调理是达不到预期效果的，毕竟黑芝麻是食品，不是药物，所以不要指望黑芝麻等黑色食物调理黑发，个人认为白头发吃黑芝麻没有太大作用。
中医认为白发与气血有关，主要气血充足就不会出现白发的，遗传因素除外，老年白发就是与气血不足有关。中医称“头发为血之余”，血气不足就会出现白发。中医也认为肾的功能好，头发就不会白，所以中医说肾的功能“其华在发”，就是说头发光不光滑，就是肾功能好，就不会白发。如肾功能减退就会出现白发，白发是是肾功能衰弱的报警信号。所以治疗须发早白应从肾脏入手，调节气血为主。笔者呈用独参汤治疗过几例老年白发，均得到满意效果，还有枸杞，旱莲草等等，都会使白发转黑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能一概而论 应去医院辩证施治 不过作为辅助 有一定的帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
顾名思义有的，长期吃可以。有效果。蛋白质也跟上。头发是肾的余血。
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