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怎么才能使白发变黑？有没有办法？
头发,白发,变黑怎么才能使白发变黑？有没有办法？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！
有什么办法使白头发变黑？
生活中很多年轻人都有白发，虽然它们的存在大多不会影响我们的健康，但是它会使年轻看起来老气横秋，因此很多人都想彻底解决白发。但是目前没有多少人知道引起白发的因素，对白发的了解很少，因此我今天分享一下白发的相关知识。
1.哪些因素可以引起白发？
遗传因素：有的人父母少白头，那他们的子女也容易出现头发早白的表现；
营养缺乏：有些人是因为营养缺乏而导致的少白头，因为正常的头发生长的过程中也需要一些营养元素，如果缺乏某些营养元素也可以引起白发；
消耗性疾病：如果有些人有消耗性疾病如肺结核、甲亢等，会增加人体对营养的消耗，也可以造成营养素缺乏而引起白发；
精神因素：俗语说笑一笑十年少，愁一愁白了头，从这句话能看出精神因素能导致白发，其实主要是因为人处于不良情绪的时候会造成头皮的血管收缩，可使头发营养不良；
2.如何改善白发？
保持乐观的心态：通过上述的结论我能能看出不良的心态对于头发的影响，我们应该对生活充满乐观，遇到什么不顺心的事都应该想开点；
均衡饮食：很多少白头是因为营养缺乏，因此少白头患者应该增加蔬菜、水果、瘦肉、粗粮、杂粮等的摄入，可以保证头发在生长过程中有足够的原料；
坚持运动：运动可以促进血液循环，可以改善头皮血供，有利于减轻白发症状；
可适当服用某些药物：患者可口服维生素B6、复方甘草酸苷等药物；也可以使用一些中药区当归、制首乌等；
积极治疗引起白发的疾病：如果患者有肺结核、甲亢、糖尿病等消耗性疾病，应该首先治疗这些基础疾病，然后才能对于白发有更好的治疗效果；
按摩头皮：白发者可以每天用自己的手按摩头皮部，这样可以促进头皮的血液循环，有利于减少白发的发生率；
其他：如避免熬夜、劳逸结合等。
最后小结：让头发变黑的方式有以上几种，这里不再赘述。
以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方……
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何能让白头发变黑？
这个问题我来回答！
因为我的头发白发很多！平时也用染发剂。我一直在想办法使其变黑！可以说试过了太多的白发变黑的方子，也花钱买的各种中药的方子调理，土方子也试了，冤枉钱也花了。都放弃了。
从2020年1月15号春节放假到2020年3月5号。差不多这2个月的疫情时间，人待在房子里出不去。我也就没染头发了。
在这期间我自己给自己头部每天按摩。
每天按时吃饭。补充身体所需的营养。
每天在家做倒立。使头部供血充足。
心情放松，什么也不想！
每天开开心心的！陪父母聊天，买菜和他们一起锻炼身体。
早睡早起。生活很规律。
这样坚持了一个月左右的时候，我突然发现我的头发发根不怎么白了，反而有点发灰了。而且旁边长出了小黑发。真的很神奇。
我总结了一下！应该是这段时间很放松。心情好。再加上头部按摩，加每天倒立使头部供血充足。一个多月，头发有所改善。继续坚持这么做可能会更好。
这是我疫情期间最大的收获。希望我的经验能帮到和我一样希望头发变黑的友友们。
等春暖花开！咱们都能拥有一头乌黑亮丽的头发。不再为白发而烦恼。
感谢您耐心看完了我的分享。希望能帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样才可以使白发变黑，那要看白发有多少？如果白发很多的话。那就让它全白了更好看。
如果不是很多的情况下。可以食疗加按摩，这样子双管齐下，更加有效。但是必须有耐心，不是一两天可以解决的了的问题。黑芝麻和核桃正是人体需要的维生素和钙。可以打成豆浆来喝，放一点核桃，黑芝麻，花生。加红枣。打成豆浆，当早餐喝也可以，平常喝也可以。喝腻了可以换一下口味。黑米，黑豆，粳米，黑芝麻，黑枣，花生，枸杞煮成粥。轮换吃，要坚持，坚持，坚持，重要的事情一定要说三遍。第二，
是轻轻的按摩头部，力度要适中，按摩一分钟左右，注意力要集中，以感觉稍微酸胀为佳。按摩也不是一朝一夕就可以达到理想的效果，也是要坚持，坚持，再坚持，重要的事情一定要说三遍。
每天动动手。过几个月你，您就发现有不同的改变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个话题，怎么说呢？服用黑芝麻治疗白发，也是需要辩证的，中医说肾主骨生髓，其华在发，头发乌黑亮丽有光泽说明肾气十足，那如果出现华发早生，就代表肾精有些弱了，中医望诊就是看见外面的就能推测里面的情况。那肾精不足是导致白发的一个原因，但不是绝对原因，如果头皮有瘀血存在，瘀血会造成局部气血不通，头发失去气血营养，也会变白。所以，头发白有虚有实或者虚实夹杂同时存在。
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