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四十多岁的女人为什么头发老是感觉毛躁,干枯,没有光泽度呢?
头发,蛋白质,护发素四十多岁的女人为什么头发老是感觉毛躁,干枯,没有光泽度呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 自己用的洗发水也不错,就是改善不了?是因为年龄太大吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
适当补充多种维生素,选合适的洗发水和护发素,多吃点金桃黑芝麻,保证睡眠质量和早睡等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴帮您解答头发为什么干枯毛糙
我们人体头发成分是蛋白质和多种微量元素。当人体缺少铁元素和蛋白质的时候,我们的头发变黄分叉;当人体缺少维A的时候,我们的头发会变得发干发枯,暗淡无光泽且易断。
所以您平常除了使用带有焗油作用的洗发水和护发素的同时,您的头发也需要从平常的饮食中摄入营养。多食新鲜的水果蔬菜,大豆,玉米,小麦等杂粮,多喝牛奶及各种豆制品补充蛋白质。当然芝麻,核桃,花生瓜子等各种坚果也是必不可少的。希望以上解答可以帮助您增强头发的色泽,使头发变得乌黑发亮
回答于 2019-09-11 08:43:50
是不是老烫头老染发呀?做做护理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发没有光泽,很大可能是因为肝功能不如以前了,肝血不充盈,头发长时间得不到滋养,就会逐渐失去光泽,并且显得干燥。可以选择一些补肝益气的食材,和一些比较酸的果品,都可以在饮食上调理肝脏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发和身体一样,是需要护理的,我反复拉过几次头发,染过很多次,一直不注重头发的保养,直到它和干草一样我才意识到严重性,选择好的护发产品,进行正确的护理,头发都是会慢慢变好的。少熬夜,熬夜对头发也有很大损害。
1.隔天洗一次头。头发脏会造成掉发严重,掉发严重、头发容易断才造成了头发毛糙。所以洗干净头是必要的,但也不能太频繁洗头,太频繁也伤头发,会使发质变得更糟糕。
2.选择适合自己的洗头膏。首先我们要明白自己是什么样的发质,例如,头皮油头发也容易油我们就选择控油的洗头膏。头发干我们就选择滋养型的洗头膏。
3.不要经常用吹风机吹头发。刚洗完头用干毛巾轻轻的擦头发不要太粗鲁,尽量让头发自己干,或者用冷风把头发吹半干然后自然风干。吹风机的热风会带走头发的水分,越经常吹发质越不好。
4.吃富含蛋白质的食物。平时可以多吃黑芝麻、核桃、黑大豆等食物。也可以用何首乌泡水喝或者用何首乌洗头,平时早餐可以喝牛奶、豆浆。头发的成分是蛋白质,多补充蛋白质对头发比较好。
5.使用护发素。护发素类似于头发的护肤品,护发素可以给自己的头发补充营养,修复受损发质,中和头发上的一些物质,让头发柔顺、服帖,不再毛糙。
6.使用发膜或者直发膏。理发店一般就是用发膜给头发做护理的。也可以自己到理发店软化一下头发,相比于拉头发来说软化头发对头发损伤更小。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个和年龄的关系只是一方面和头发本身的营养问题,发质有着绝对的关系,建议加强护发素的使用。用一些比较好的洗发水,平时注意头发的营养问题。如果身体是健康的,那么一般就不存在头发枯黄的问题,头发一般和我们的血液有关系。如果血液没有什么问题,那么头发也不会出现这样的情况,主要应该考虑营养方面的问题吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
气血不足引起的,气血是头发之源,这内分泌调理不好造成的。多吃一些滋阴补肾的食物。如:黑豆、黑芝麻、核桃、枣、牛奶、枸杞、桑葚等。多吃蔬菜水果,少吃辛辣油炸食品。也可以给头发做一下护理。
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