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如何让自己开始努力？
努力,目标,的人如何让自己开始努力？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己变得努力，是让自己变得更好的开始。从我个人的心路历程来说，这和自己受到的激励有关。我觉得可以从三方面来谈谈：
首先，要给自己一个人设或者说目标。也就是说自己想成为怎样的人。
从我个人经历来说，努力也就是这两年的事儿。
曾经我的理想生活就是，每天除了必要的工作，就是躺着看书，看困睡觉，起来之后饿了就吃。不再想充实完善自己，不想奋斗，不想做更好的自己。
但是接触了一年读数百本书参加多次半马跑的优秀伙伴，看到了很多各方面条件都远胜于我的人还在继续努力打拼，我也终于被触动。
最开始我的目标是变瘦。然后想成为多会两门技艺的人。
就这样，我开始了锻炼。自己通过组装椭圆机，发现自己只要一点点去做，也不是不行。
当看到自己变瘦，当看到自己因为固定时间早起而每天多出的两个小时，这种小小的成就感自然会激励自己继续努力下去。
其次，要有踏实的付出和行动。
有了想法只是第一步，关键是要落实在行动当中。就如同那句话所说：为什么知道很多道理，依旧过不好这一生。
因为，知道不等于做到。
所以，知道了自己想成为怎样的人，那就行动起来。
我想变瘦，然后我就锻炼。之前不敢相信自己会坚持把椭圆机用下去，但是一年后的今天，我已经习惯了每天锻炼。
我想给自己充电，就真的去读书，去找资料，去听课，去实践。
只要行动起来，就会发现，没什么大不了。如果不去行动，就真的会一直拖延下去。
就如同早起，如果真的五点钟起床，伸伸胳膊腿，刷牙洗脸，就会觉得也没什么。如果醒了之后再去睡觉，也可以继续睡下去。所以，行动是非常关键的。
第三，要将努力当成习惯。
做到了以上两点，就会发现这一点是水到渠成的事情。当好习惯坚持下去，不做反倒会不习惯。就如同每天都要刷牙吃饭，不做反倒会觉得少点什么。
当然，养成习惯的过程很难，这时就需要分解任务。例如我开始锻炼的时候很难坚持，那就五分钟五分钟来。听着五分钟的歌曲，然后告知自己再来五分钟，这样五六个五分钟加在一起，就是半小时。
之前看到一句话很喜欢：所谓的自律，就是在固定的时间，固定的地点做固定的事情。
就是靠着这句话，我每天给自己一个半小时，做三项运动。每项30分钟。当坚持一段时间之后，每天不做，都会觉得生活中少了内容。
总之，给自己一个目标，只要想努力，什么时候开始都不晚。
过程虽然不简单，但是坚持下去，就会收获惊喜。
如果您也有相关的看法，欢迎关注交流。
我是琦亭，爱生活的自律者，职场习惯养成达人。欢迎关注、讨论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律自塑，忧患意识长存。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉从培养学习兴趣开始
回答于 2019-09-11 08:43:50
恭喜你！当你提出此问题时，就说明你想改变现状，打算开始努力啦！
想要变得努力，要从下面三方面着手：
第一，确定一些小小的目标，并为之制定大致的计划。你可能想在事业上有些突破，那么你可以好好琢磨一下事业发展前景，定个小目标。如果想建立新的事业，那么可以先搜集一些相关信息，做一些准备工作。如果你想改善家庭关系，你可以发个愿，每周分担几个小时的家务或者陪家人，与他们聊聊天。总之，你找到自己想要进步的地方，从小处着手，迈出0到1的那了不起的第一步。
第二，你需要坚持。只有坚持，才能量变引起质变，养成一些良好的习惯。比如，你想成为一位画家，那么你确定自己画那种画后，就要数十年如一日，坚持去画，而不是三天打鱼两天晒网。坚持的过程，可能并不容易，有时候要面对枯燥，有时候会遭遇瓶颈期。但只要你肯于坚持，养成习惯，让它成为你的生物钟的一部分。这样想要不进步不成功都很难。
第三，要勤锻炼身体，强其体质，炼其心志。有太多人因为身体的原因，丧命于征途中。要想有多大的成功，就要有多强的体质。只有坚持锻炼，才能激发自己朝气蓬勃的心智。让强壮的身体做你奋斗路上的后盾吧。只有运动，才能让努力变成生命的自然需求，不再需要说服自己努力，不需要自怨自艾。运动会让你自带能量！努力不是事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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