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卡在112斤了,如何减肥?
你的,的话,你是卡在112斤了,如何减肥?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
白日做梦……反正减不掉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果,冰,脂类少吃,动一动,效果很明显
回答于 2019-09-11 08:43:50
把胃压小,我是这样的,真的瘦了
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃蔬菜,多跑跑步,多做做运动,如果节食的话,反而不减反增
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生太瘦了也不好看,适度就好
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整饮食 改变运动模式
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持就是胜利!
回答于 2019-09-11 08:43:50
112斤?男的女的?如果你是正常的标准身高的男的,那么你赶紧多吃点吧,如果你是女的,正好,完美,再减不好看了
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在都流行微胖呀,你这样的体重,绝对完美,上天让你卡在那里也是一种安排
回答于 2019-09-11 08:43:50
112斤了,也不需要刻意减肥,多吃点水果,按时吃饭掌握吃饭的量不要暴饮暴食吧,多做一些运动,有氧比较减肥吧但是瑜伽无氧运动可以塑型让你看起来更瘦吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
最主要 的还是要靠运动 多做有氧运动 不要盲目节食 很快会反弹对身体也不好 适量的控制饮食 多喝水 生活规律
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