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脑子里不停的幻想着电视剧里的剧情，很多个电视剧里的剧情联系在一起，尤其是古装仙侠剧，不能自拔怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

很简单，就是自我隔离，坚持不看相关视频，演员新闻等和仙侠剧有关的东西。心理告诉自己这些都是编剧导演瞎编乱造的。认真搞好自己的工作，学习。搞点别的娱乐活动。坚持一段时间就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是代入感太强的节奏啊！想穿越？

换个环境，暴走，或者练练字，平复一下心情，把心放肚子里，不再“痴心妄想”。

回答于 2019-09-11 08:43:50

幻想很美好，多想想现实。

电视剧看多了，多多寻找一下，其他的爱好，转移一下注意力。看看书，练一下字，出去走走，交一些现实朋友。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这明显是看仙侠剧看多了，小说电视里修仙的故事纯属虚构千万别当真，最好的办法就是关掉电视，关掉手机做些运动分散注意力，谈场轰轰烈烈的恋爱，你该结婚了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是有轻微抑郁症了[捂脸]，学着唱唱歌，跳一跳舞，或大声朗读文章。

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