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微波炉光波炉怎么烤全鸡?
鸡翅,微波炉,的话微波炉光波炉怎么烤全鸡?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
2半勺老抽
3。一勺蚝油
4半勺多盐
5半勺糖
6一勺辣椒粉(这里不吃辣可以不加喜欢的可以
根据自己口味加我还加了自己妈妈做的辣椒酱
一勺哈哈)
搅拌均匀,放入除去了头部,脖子,脚,屁股
的整鸡。均匀把酱抹在鸡身,盖上保鲜膜放入
冰箱冻十二个小时或者以上,其间打开翻几次
身入味。
蔬菜部分
数量:
1三个番茄
2。一根胡萝
3四个土豆
4。一个洋葱
其实这里可以根据自己口味决定放多少蔬
哈哈,因为我不喜欢胡萝卜所以只放了
不过建议多放番茄土豆入味◎)
将胡萝卜,土豆,洋葱,番茄切块放入方亻
拌的大碗中。
然后依次加入
1。一勺盐
2半勺黑胡椒粉
3。半勺辣椒粉
4。半勺罗勒叶
5半勺平叶芹(罗勒叶和平叶芹可以不加
样的留学们可以在超市买到- Dried B
Flat Leaf)
6。一勺半的油。
与蔬菜均匀搅拌即可。
1.220度预热
在预热的过程中就可以准备食材装盘的的部
啦
2。在烤盘上铺上两层锡纸,将蔬菜均匀倒入
3把腌制了12个小时的鸡均匀抹上容器内的
汁,然后放在蔬菜的上面(鸡胸面朝上)
4。在鸡的屁股里塞入一只切了几个口的柠檬
5用绳子将鸡腿部捆上(如成品图)
6在表面上洒上罗勒叶和平叶芹抹匀(如有)
刁以上准备齐后将烤盘放入预热好的微波炉中
时间设置1个小时30分钟。
8在烤了40分钟后给鸡翻个身,再烤40分钟
最后翻个身均匀抹上蜂蜜烤10分钟。香喷喷I
烤就出炉啦!
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