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你是怎么做到捧着手机认认真真上网课的？
孩子,手机,家长你是怎么做到捧着手机认认真真上网课的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先想到学习还一个人经久不衰的旋律，只有学习人生才有价值和意义 当然学习分很多种，需要积极良性的，所以也要有时间分配，当我们有网课时间安排时，我们一定告诉自己克制一切认真学习，这点自律都没有如何是好？
其次zhi找个安静的地方，给自己一些场景，让自己能静下心来，也告诉自己学习才是使人进步的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好好学习，认真去听每一节课
回答于 2019-09-11 08:43:50
说实话，我做不到[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单看电视网课，手机没收
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子自制力差，明明手机电脑是用来上网课的，却总是偷偷拿来玩，这种情况需要家长做好监督执行的责任，引导好孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限。
孩子沉迷游戏，有的父母通过说教、打骂等一系列方法去解决，可是由于方法不合理，不但没有解决孩子的游戏瘾，反而影响亲子关系。久而久之孩子变成叛逆顶嘴，把情绪寄托在玩游戏当中，从而在游戏中获得成就感和快乐，因而对学习失去兴趣，更加不愿意学习，厌学情绪加重，时间久了便会自暴自弃，找对方法，事半功倍，30天的时间改善孩子对手机网络的沉迷。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我领取具体的指导方案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜欢才有动力，不喜欢是学不下去的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是经历了一段时间的三心二意，才开始集中精力去用手机做一些事情的。早上我们都会开会，开完会之后我给自己放10分钟的时间，去看一下头条上疫情的情况，同时回答石塘网。然后就开始用番茄闹钟来工作，提前我会把当天的工作计划写好，跟上班的时候一样，工作的时候完全用在工作上，或用在跟工作有关的学习上。也给自己定了下班的时间，到了那个时间就可以休息一下准备晚饭，晚上的时间也用番茄闹钟，学习自己要学习的东西。
记住一次只做一件事，做完这件事再去做其他的事情，做这一件事的时候心无旁骛。要把自己工作的环境整理一下，东西不要太多，不要分散自己的注意力。
供小伙伴们参考。
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