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怎么能做到在镜头面前演讲自如？
听众,自己的,紧张怎么能做到在镜头面前演讲自如？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
怎么能做到在镜头面前演讲自如？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
演讲，既要有悦耳的嗓音，也要有扎实的知识底蕴，还要有表演才能。
在镜头面前如何演讲自如，思路清晰，口如悬河，确实要自我训练才行的。概括起来有以下几点:
一，做好知识储备。
看书学习，扩大自己的知识面，提高文化素质。“腹有诗书气自华”和“厚积薄发”就是这个道理。有了扎实的文化功底，才能胸有成竹，演讲自如。
二，训练口才与表演能力。
每天对着镜子练习朗诵，吐字发声都要练，做到声情并茂，抑扬顿挫。练习表情和举止动作，做到落落大方，淡定自如。
三，坚定信心，勇往直前。
这点很重要。做什么事情都要有底气、有毅力、有自信才能成功。遇到困难，坚定信念不动摇，经常给自己鼓劲—我能行，我一定要做好。
四，淡定从容，旁若无人。
演讲时，心思都在演讲内容上，做到旁若无人，心无杂念，胸有定力，就不会怯场，哪怕有一点点不顺，也不要纠结，继续努力下去。这就是临场的应变能力。
以上几点，做到了，你一定会成功的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
知识的积累，博文广记，方能出口成章，多参加社会活动，可以使人自信，培养气质，演讲时不能跑题，最好打好腹稿，要随时观察听众的表情，做好互动，有本杂志（演讲与口才），我认为很好，不妨订了读读！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么能做到在镜头面前讲演自如呢？首先至少要对讲演稿熟悉内容。先要讲什么事然后再讲什么话做一个概论。多练习几遍就会演讲自如了！对于在台上演讲的你在观众面前一定要放松自己，不要紧张。面带微笑，把观众当都是好朋友，他们是在欣赏你才艺。这样你一定会自信，思路和语言自然会达成一致展现出来！
回答于 2019-09-11 08:43:50
就当自己一个人存在
回答于 2019-09-11 08:43:50
记住并运用以下演讲妙招，有助于你开展一场高效的演讲。
注意自己的演讲形象，要使仪表仪容与演讲的主题相适应。
综合多种相同论点来立论，立论要大小适当，清楚明晰。
务必给听众一个难忘的演讲形象，起码让其听讲前与听讲后的感觉有所不同。
头发千万不能垂到脸上。
要学会放松脸部肌肉并微笑。
身体语言必须反映说话内容，不要无故做无意义的动作。
紧张时加大呼吸深度，也可两脚抓地。
演讲前尽可能罗列出令你对演说紧张的因素。
自我伸展并想象你比实际高。
练习变换若干句子的语调。
要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。
演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。
要让听众知道你很了解他们的感情。
可利用某些紧张能量活跃演说。
深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地开始演说。
每当讲到要点时都要短暂停顿。
不要怕用大手势和长停顿。
总结与问答之间要有休息，以此缓解紧张气氛。
关键数词要重复，如“15个星期”。
讲段大家喜欢的、不离题的趣闻逸事可缓解紧张。
不要让视觉辅助显示过久，这样会分散听众注意力。
不要草草收场，好似要匆匆离开一样。
每次演说都要以一个精彩有力的总结收场。
可想象自己在做一流演说。
要不失时机地与听众中某人进行目光接触。
要尽可能多地听先讲的人演说。
总结时要用同声共韵制造感染力。
可于常规间歇中提问以使听众发言。
相信自己，全神贯注，不要被听众可能出现的某些无理举动影响。
应当避免过长时间的目光接触，那样可能激怒人。
要用知识赢得听众。
对羞怯或紧张的提问人要鼓励道：“提得好！”
将怀有敌意的提问转给提问人自己或听众回答。
要说真话，因为听众会很快识别出虚假，从而有损于你的威信。
可与某位你觉得易接近的人进行最初的目光接触。
要小心避免以听众的恩人自居。
对确信会提的问题要预先准备一两个较长的回答。
请记住敌意针对的是你的观点而不是你个人，所以即使这种情况出现，也不要心情暴躁。
如果你讲的是事实，就应当摆出证据说服人。
无论听众提问的语气或目的如何，你都要保持冷静。
要尽量发现一些你与听众的共同点。
要向全体听众，而不是仅向提问人回答。
要既处之悠然又保持警惕，这样你便会得意于你的演说。
记住激情和幽默是演讲的两大法宝。
演讲前要进行充足的休息，保持精神饱满。
注意观察听众反应，把握演讲中的细节。
要学会触景生题，随机应变。
预先计划好如何退场。
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