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疫情期间,大家应该注意什么?
口罩,疫情,戴口罩疫情期间,大家应该注意什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、注意饮食搭配,荤素均衡。
2、注意多运动,比如在空旷的院子里打个羽毛球,晚上吃完饭在院子里走几圈。
3、注意出门戴口罩,回家用酒精消毒。接触疑似病例后回家主动自我隔离。
4、注意完成学业目标,比如准备复试、调剂、二战还是找工作。
5、注意提升自我,比如报一些优质的知识付费课程,深挖自身优势基因,提高职场竞争能力。在别人还每天赖床不起、熬夜刷抖音的时候实现弯道超车,未来的你会感谢现在勤奋的自己。
6、注意提升自身心理抗打击能力,暂时没有收入来源的、感觉人生迷茫的都不要放弃,相信疫情过后春意盎然、百花盛开。
愿平凡的我们在不平凡的2020都能得偿所愿。
有人辞官归故里,有人星夜赶科考。前途似海,来日方长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己做好防范措施
回答于 2019-09-11 08:43:50
在这段特殊的时期里,大家因为一场疫情被困在家里,有人心情会焦虑,有人身体开始出现异样。仿佛这场疫情是面铜镜,折射出我们经常容易忽略的东西。
我们第一要注意的是健康,俗话说的好,身体是革命的本钱,身体好才是一切。那如何才活的健康?首先早睡早起,不熬夜,经过研究显示,人在入睡时,大脑还在工作的,为的帮我们清除垃圾,但是我们迟迟未眠,那么会增加疾病入侵的几率。其次,要会吃。有言道,吃得多,不如吃得对,像我一直会养成这样的习惯,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。最后,多运动,让我们的心身更加健康。
其实,刚爆发疫情时,我们大多是人心惶惶,难以分辩“有用”的信息,这时有些有心人就会乘机散播谣言,犹如一锅烫水的蚂蚁,急得帮忙燃点。所以此刻的我们,要冷静下来,可以阅读一本书,陪陪家人,既然当下的我们不能出门,那我们可做的,可以看书学习,提升自己,多跟父母聊聊天,毕竟以后工作了,陪父母时间就少了。
我们一起努力,终会迎接美好未来[玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人防护是必要的,勤洗手,勤通风,减少外出就餐。改变饮食习惯,多吃些清淡食物,增加一些有氧运动。杜绝超前消费,多留点积蓄以备不时之需!
回答于 2019-09-11 08:43:50
戴口罩,勤洗手,
回答于 2019-09-11 08:43:50
少出门,戴口罩,勤洗手,不要给国家添麻烦,也是保护自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
少出门 出门戴口罩 勤洗手
回答于 2019-09-11 08:43:50
不聚会、不串门、勤洗手、出门要戴口罩
回答于 2019-09-11 08:43:50
出门一定要带口罩,尽量少出门。按电梯时一定要戴手套。出门尽量少乘坐电车公交车。
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