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新冠肺炎疫情期间，怎么做好自我养生保健？
疫情,在家里,在这新冠肺炎疫情期间，怎么做好自我养生保健？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
三、按照目的地国家或地区防控要求，配合开展健康检疫，详细真实提供个人信息，认真填写健康申报卡。
在境外，应尽量与其他人保持距离，避免近距离接触人。如果出现发热、咳嗽等症状，应该及时到就近的医院就医。必要时，可联系中国驻当地的使领馆寻求帮助。
四、回国后，按照要求主动、如实进行健康申报，配合海关部门的健康检疫。如有发热等症状，应向海关主动报告，不能隐瞒病情，否则将承担法律责任。
回国后若出现发烧、咳嗽等症状时，应立即向集中医学观察点或社区工作人员报告，佩戴医用口罩前往就近的发热门诊，并主动告知医生境外旅行史和接触史，便于诊断。
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间，要时刻注意自我防护。不去人多的地方聚集，出门戴口罩。社交保持1米距离，勤洗手，回家按照七步洗手法。使用消毒液。顺应自然，养生保健，中医认为湿为阴邪，易伤阳气，适当活动，比如:太极拳，八段锦等，保持情绪舒畅，食物以清淡为主。大家齐心协力，众志成城，我们一定能取得疫情战役的胜利✌，中国加油！
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