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白天玩游戏，晚上熬夜学习，因为认为晚上安静，这种方法可取吗？
晚上,白天,身体白天玩游戏，晚上熬夜学习，因为认为晚上安静，这种方法可取吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样黑白颠倒时间对身体来说是很大的负担，白天的精力充沛用来打游戏着实是浪费时间，而晚上本来是要休息的，结果用来学习，事倍功半。
熬夜对身体的伤害有很多，阻碍肝功能排毒，身体免疫力下降，对于女生来说，皮肤也会变差，男生皮肤比女生差的原因就是喜欢熬夜还不注意护肤。
总之这种日夜颠倒的时间安排是很不可取的，小编建议还是养成良好的作息规律，这样做事才会事半功倍，经常打游戏对眼睛也不好，适时的放下手机，读一下书。
而且现在是全民注重健康的时候，尤其是今年更是重要，未来的前提是身体健康，这样的作息对身体丝毫没有好处，百害而无益。
这些道理我觉得熬夜的人都清楚，但就是无法改变，我觉得可以制定时间玩游戏，节约出时间去运动，身体上的劳累会让你在晚上自动的早点休息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，白天玩儿游戏，晚上学习。可是睡眠和运动时间呢？良好的休息与适当的运动对学习有着促进作用。且，你的学习如果是因为考试（初高中学，大学），那么考试时间是在白天，你习惯了晚上学习，那么白天的做题效率一定不可能太高。且，玩儿游戏应该适度的，白天的时间远比晚上长。不建议你使用这种办法。如果你觉得晚上安静更能学习的进去，尽量试一下白天学习一段时间用以巩固学习的知识，玩儿一会儿游戏，然后晚上再学习新的东西。希望对您有所帮助，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为那肯定是不可取的啦，从古至今，人民说的都是日出而作日落而息，白天玩游戏，消耗了大部分精力，晚上学习效果当然不是很好了，而且熬夜对身体也是不好的，先不说心肝脾肺肾要休息，晚上熬夜学习对眼睛也不好的呀，所以把一天的时间安排好，该工作学习的时候工作学习，该休息的时候也要充分的休息，保证明天做事的时候保持专注。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为不太行，这打乱了人类正常生物钟
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不可取！
只有晚上休息好了，白天才有充沛的精力去完成自己的工作与学习。
如题主所说，白天玩游戏，晚上学习，不用休息的吗?
如果白天睡觉，晚上学习的话，你能在夜深人静时耐得住学习的寂寞吗？我觉得大多数人是不行的。
晚上虽然安静，但学习的效率又有多少呢?
建议题主晚上好好休息，白天好好学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
白天光线比较好，大脑也在最加状态，比较适合学习，晚上安静的时候可以听听舒缓的音乐放松，消除白天的疲惫，熬夜对身体不太好
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果这种时间方式对于你来说是很有效果的，那我认为是可取的。不同的人不同的作息习惯，我是属于白天努力学习，晚上一定要按时睡觉的人，保持充足的睡眠时间，白天精力才旺盛，更有利于我的工作学习。我们宿舍以前有个女孩子就是白天不怎么学习，晚上使劲熬夜刷题，成绩一样很好。
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