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练八段锦出现耳鸣是上火了吗？

动作,放在,腰部练八段锦出现耳鸣是上火了吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

练八段锦出现耳鸣是上火了吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

方法掌握不当，悬脚蹲身养气源，两手盘足固肾腰。配合不当，宜静修充盈肾气。

回答于 2019-09-11 08:43:50

耳鸣的原因未必都是上火，练习八段锦也不会导致上火。因此，两者无关。

耳鸣的病因有很多，如血虚夹瘀、气血亏虚、肾精亏损、气滞血瘀、血虚风乘、风热侵袭等情况都可导致耳鸣，痰火、肝火当然也可导致耳鸣，但上火并不是耳鸣最多的病因。

上火导致的耳鸣，通常来势急，患者自觉鸣声大，且其他上火可出现的伴见症状是较明显的，若不能全部符合这些因素，就不足以判定为上火耳鸣。

八段锦也不会导致耳鸣。不仅如此，现代研究证实，此功法能加强血液循环、改善神经体液的调节功能，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器宫有良好的调节作用，还可以缓解和改善耳鸣症状。患者如出现耳鸣，还需自省更多方面的原因。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会吧。耳鸣的原因很多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果出现练 八段锦 会有耳呜状况，应该不是 上火 可能是 动作 用气 等方面的问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

练习八段锦能强身健体，关键是方式方法要正确。

1、托天式：这一式两手先交叉放在胸前，然后两手慢慢向上交叉上举，举至头前，两手向上渐渐分开，同时头向上仰视，最后两手慢慢下移至腹部，头渐渐向下移动至两眼平视前方，这是收式。

2、左右开弓式：两手向下垂，然后两手上举至肩部，与肩相平，开始动作是右腿下探至与腰部平行，右手伸出与眼睛相平，左手拉弓式平放在胸前，眼睛直视右方，与右手方向一至。然后右腿回收至下蹲式，两手回收至腰部，两眼平视前方。

3、摘星换斗式：预备式是两手下垂放在腰部，然后两条指交叉在腹前，右手掌慢慢向上举至头部，右手掌反手托起向天空，左手掌则向左下部慢慢向下平伸，手掌面部平伸向下。

4、拔刀式：两手垂放在腰部，然后西手向上交叉至腹部，右手向下转至后腰部，手掌平放用力向下压，左手向左上方上举，手掌上平举。

5、摇头摆尾式：两脚并拢，两眼平视前方，两手下垂，双脚并拢。然后两脚分开，身体下垂成马步，两手放在两腿之上。身体随头部向右倾，然后头部下沉至地面，向左旋转，再回转至正前方。

6、攀脚式：两手自然下垂，双脚并拢，两眼平视前方。动作开始，两脚分开与肩平，两手顺两腿下探至脚面。最后两手平举升至与眼睛相平。

7、攒拳式：两手自然下垂，两眼平视前方，然后下蹲成马步，两手指在胸前并拢后，收拳放在两腿上，右手拳头由下向上旋转至前方，拳头向上又分开，收回过程中，由掌变拳，收回大腿上。

8、颠脚式：两腿分开与肩同宽，两手自然下垂。两脚后跟抬起，然后自然下垂落地，反复八次。

综上所述，只是简单的叙述了八段锦。实际上八段锦正好还有一半的内容没说，因为这些动作正好是与此相反的动作，第八段没有遗漏，正好是八个动作。

我原来练的不是少林寺的八段锦，但是动作都一样。

少林寺的八段锦老师用了呼吸～吸纳动作，实际上就是气功。

平常人练习八段锦，吸纳动作肯定掌握不好，出现耳鸣是自然的。出现耳鸣现象，最好只练动作，不要吸纳了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

练八段锦，和出现耳鸣，只是一个前后出现，没有联系。出现耳鸣现象，有很多可能，肾虚，血压不稳，脑供血不足，心肌梗塞等

回答于 2019-09-11 08:43:50

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