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4岁孩子是喝牛奶好还是奶粉好？
奶粉,牛奶,宝宝4岁孩子是喝牛奶好还是奶粉好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
04 看配方表
一 蛋白质含量，越高越好
二 脂肪含量，3岁前尽量全脂牛奶
三 碳水化合物含量
PS:牛奶中的碳水化合物主要指糖类，也就是乳糖。如果乳糖含量高，而蛋白质不高也不建议。
四 总的营养成分（蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质）含量越高越好
五 性价比
同品牌同类牛奶营养参数都相同，但是包装和保质期不同也会导致价格相差很大。注重性价比的，可以选择本地大品牌的袋装巴氏奶，注重口感和保存时间的可以选择盒装。
再说一下，关于牛奶保质期的问题
也有很多麻麻不敢给宝宝喝牛奶，是因为觉得牛奶保质期太长，加太多防腐剂。
其实，盒装牛奶的保质期长，不是因为添加了防腐剂，保质期长主要是靠超高温瞬时杀菌技术把牛奶中的微生物杀彻底，再加上密封包装的原因。
有些食物虽然没有添加防腐剂，但是却加了很多糖和盐，来抑制微生物生长，延迟保质期，相比那些微量的防腐剂，摄入过多的糖盐，对宝宝来说反而更加不健康。
最后强调一下，不管喝哪种奶，奶也不是喝的越多越好。
1岁后宝宝的大部分营养主要靠每日三餐摄取。给的奶越多，辅食就越吃不好， 咀嚼和吞咽能力也无法好好锻炼。每日奶量不过量，最理想的一天两份奶制品 。喝牛奶的话，每日不超过500毫升。添加辅食后的宝宝可以适当引入酸奶和奶酪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛奶好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议喝牛奶，奶粉喝多了容易上火，牛奶可以补充孩子需要的钙和蛋白质。
但是不能喝多了，不能当成水来喝，4岁孩子每天饮用1品脱(480克)牛奶就足以满足其钙的需要量。
但喝奶的同时（特别是早晨）必须在先吃一些高蛋白食物（如火腿、鸡蛋）和其他碳水化合物（各种粥类、面包、饼干、水果）后，再喝一杯牛奶效果最佳。
营养知识讲座上，专家讲过：因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖，是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品，根据自己孩子的情况可以喝些鲜奶。 晚上可在临睡前喝下。不仅有利于补充人体所需的水分，同时有利于孩子补充营养和利于睡眠，这是千真万确的真理，你不妨给孩子一试。 祝你和你的孩子健康快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛奶好
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！很高兴回答您的问题，关于4四孩子喝什么样的奶
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝牛奶好
回答于 2019-09-11 08:43:50
要给孩子选择大厂家生产的，品质要有保证的，比如优博布瑞弗尼4段儿童配方奶粉我觉得就行，它是按药厂标准生产的，全程无污染。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝配方奶粉更容易吸收，营养更全面。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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