您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何让自己变得更精致？脸部皮肤更加好一些？
皮肤,自己的,防晒如何让自己变得更精致？脸部皮肤更加好一些？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，针对以上你提出的这个问题我也来表达一下自己的看法：
同为女生，现阶段因为工作性质的原因，我们不得不面对电脑，一坐就是好几个小时，经常工作压力大，作息不规律，皮肤差就渐渐表现在脸上。
女生在25岁之后就更要注重皮肤保养，其实要想自己变的精致，贵在护肤，保养，日以继日的坚持。以下是我的总结出来的几点小技巧：
1.多喝水。 喝水不仅对身体有利，而且对皮肤也非常好，除了日常每晚的护肤面膜，也要肌肤内在喝饱水。
2.一日三餐要规律。 尤其是早上要吃的好，每天早上一杯蜂蜜水润润肠，晚上一杯热牛奶有助于睡眠。
3.学习化妆。学会画一个精致的妆容是非常重要的，化妆不仅让自己变得更加的好看，也会提升你的气质。即使素，也要涂个口红，人也显的精神有气色。
4.少吃糖。如果你特别喜欢吃甜食的话，一定要改掉这个坏毛病，因为体内的糖分过多，会糊在胶原蛋白上面，从而导致胶原蛋白慢慢变老，脸部的胶原蛋白变少就会让我们的皮肤变得松弛下垂。25岁以后就要用到抗糖的护肤品了。
5.少熬夜。经常熬夜容易抑制我们体内的退黑素，降低我们的免疫力。
6.坚持多运动。空闲时间多加运动，可以增加我们的抵抗力的同时，也可以适当修饰我们的身形！现在越来越多的女生加入了建身大军啦！
7.针对自己的肌肤合理选择适合自己的护肤品，健康养生，每晚可以用艾叶泡泡脚，去去体内湿气哦
以上就是我的个见解，希望对问答者有些帮助哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会化妆
回答于 2019-09-11 08:43:50
敷面膜、还有就是用适合自己的护肤品
回答于 2019-09-11 08:43:50
1运动 这个亲测真的很有效。通过运动可以锻炼你的身形，还可以提高自身的气质。主推的运动就是瑜伽了，多做一做对变得精致还是很有帮助的。
2不要熬夜，尽量作息正常。对于女性来说，熬夜是对皮肤最大伤害。虽然工作很忙碌，但你也要让自己尽最大努力不去尝试熬夜。因为可能一晚上的熬夜就可以把你之前好几个月的护肤都白费。要让自己的作息有规律，有自己的计划和安排
3热爱生活。这个热爱生活包括你要抽出时间来打扫你的屋子，创造一个干净的环境给自己。你也可以给自己创造一个良好氛围，即使没有别人，你也要让自己过的很享受。也可以学着做菜，善待自己的胃，让生活更有味道。
4注意形象。不要蓬头垢面，邋里邋遢，可以学习一下穿衣打扮，让自己每天都是美美哒。不要懒，早上化妆，晚上卸妆，好好保护皮肤。
除了以上这些，你还需要多读读书，因为读书会你的内心更充实，让你更有自己的风格。此外保持内心阳光，乐观豁达。
相信你一定会成为一个精致的女孩！
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱生活，爱工作，爱收拾自己，爱干净，爱看书，有上进心，爱运动保持身材这都是精致的体现，经常面对电脑的话注意清洁面部，保湿！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得需要内调和外调；
内调：
1⃣️早睡早起；
2⃣️经常锻炼身体；
3⃣️不要吃辛辣食物，不要喝冰水，不要吃油炸食品以及其他不健康的食品；
4⃣️每天早上起来一杯温水；
5⃣️少喝饮料，多喝水；
6⃣️多吃美容养颜的食物，比如红枣，枸杞之类的；
外调：
1⃣️合理护肤；
2⃣️经常敷面膜，用眼霜，面霜，精华；
3⃣️合理控制体重；
回答于 2019-09-11 08:43:50
舍得投资
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |