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喝浓茶(主要是绿茶和生普)对身体有什么影响?
浓茶,绿茶,咖啡碱喝浓茶(主要是绿茶和生普)对身体有什么影响?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
这两种茶如果太浓,说明泡时间太长了,都不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先不管是何种茶,茶汤太浓对身体都不太好,特别是对于茶多酚,茶碱含量较高的不发酵的绿茶,以及刚做好的生普就更不能喝太浓的了,因为绿茶和生普性寒凉,空腹喝会对肠胃造成很大的刺激,晚上睡前喝,还会影响睡眠。所以不要空腹和睡前喝绿茶喝生普,即使其他时间喝,也不能太浓。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请,很多人喜欢饭后来一杯浓茶,意图清肠胃、排排毒,但是专家说,长期喝浓茶对身体有害,会导致“茶叶型氟中毒”。 常喝浓茶的坏处大盘点: 浓茶可促使胃酸分泌过多 饮浓茶可促使胃酸分泌过多。因为茶中的生物碱可降低能够抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌出大量胃酸,久而久之易形成胃、肠溃疡或使已有的溃疡面难以愈合。 常饮浓茶可能会引起便秘 茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。 常饮浓茶易伤骨 这是因为浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,天长日久,便会出现骨质疏松症,容易发生骨折。 长期喝浓茶严重影响睡眠 由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。 浓茶对心脏的影响 据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠; 同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要搞清楚绿茶和生普两种茶叶的区别。绿茶比较提神,生普养胃,要根据自己的健康质标适量饮用,尽量避免过浓,否则绿茶伤胃。同时也影响口感!
回答于 2019-09-11 08:43:50
适度喝茶有利于身体健康,绿茶适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。失眠、胃寒、孕妇及产妇在哺乳期者忌饮绿茶。喝生普洱茶可以清理胃肠道,有降脂,提神,降压和减肥的功效。并且生普洱茶保健功能有降血脂、降血压、防止心血管等疾病,防止辐射,提高体力免疫性以及杀菌、抗病毒等功能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了伤胃没什么别的
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