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反复回奶如何让奶水变多?
奶水,妈妈,宝宝反复回奶如何让奶水变多?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
回奶有很多原因,最主要的是情绪和饮食,紧张烦躁的情绪很容易回奶,一定要保持乐观的情绪,还有就是饮食了,每个人的体质不同,有的人必须每天荤补营养才能跟上才有奶水,可有的人吃荤反而没奶吃素才有,不妨自己尝试下,医院一般都建议刚生产完的孕妇要吃稀粥素菜,少吃荤的,就是预防回奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要让宝宝多吸吸,然后也可以请催乳师催乳,按摩。其次是在吃的方面一定要注意不要吃那些回奶的菜,一定要多吃下奶的菜,也不要盲目的喝一些大补的汤 ,会容易不住乳腺。最后要保持心情愉快
回答于 2019-09-11 08:43:50
木瓜 大枣 炖鸡汤起锅时加入米劳糟,小宝宝伙食充足有余。相信的试一试,不相信的看过路过,勿喷。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1 第一要保证自己的营养,因为对于妈妈分泌乳汁来说,如果长期的处在营养不良的情况下,是会很容易影响乳汁的分泌的,除此之外就是可以多喝一些汤水,对乳汁的分泌也是能起催化作用的。
2 第二就是要避免服药,比如说是一些治疗妇科疾病的药,在给宝宝喂奶这几天是最好不要吃的,因为这些药会影响妈妈的生殖器官,对母乳的分泌是非常有影响的,所以需要注意。
3 第三就是要坚持用母乳来喂养宝宝,如果宝宝习惯了奶瓶的感觉之后,就不会再去妈妈的母乳了,所以妈妈要坚持,其次就是宝宝在吸奶的时候,会加快乳汁的分泌的,对增加妈妈的奶水是很有好处的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
均匀补充营养,多吃些有助于产生乳汁的食物,增加乳房的按摩次数,促进乳腺分泌出更多的乳液。平时加强运动,能使身体血液循环,增强乳液的分泌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是纯爷们儿!也不是医生,你邀请我,我没办法回答你,只能说对不起!
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝妈们注意以下几点:
1、如果乳房胀得难受,不可硬憋,可以适当挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸吮乳头,也不要让宝宝摸乳房。
3、不要用热毛巾热敷或冰袋冷敷乳房。热敷会导致乳汁发酵变质,形成化脓情况。冷敷会导致乳汁形成奶结,不利于排出奶水。
不正确的回奶会导致:
1、硬憋回奶,乳房涨痛、变形、加重大小乳、苦不堪言。可能导致乳腺炎、化脓。
2、半个月后,乳房开始萎缩、松弛。
3、一个月后,乳房进一步萎缩,并且里面有硬块,可能还有隐隐的疼痛,挤挤能出奶水。
4、三个月后,乳房松弛,干瘪,下垂,外扩,没有恢复原来的弹性。
5、色素沉着,乳头乳晕还是黑褐色,没有恢复原有的粉嫩色。
6、回奶后,大多数人检查都有乳腺增生、结节、肿块等情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢你的激情,反复回奶一般来说是饮食不注意就会导致回奶,哺乳期饮食特别要注意,哺乳期回奶和奶水少也有很多原因的,假如饮食不注意,心情不好,精神紧张,老生气,熬夜较多等等也会导致奶水少,首先得从饮食上妻调理,多吃补养品,比如鸡汤,鱼汤或者炖猪蹄汤,少吃辛辣食物,要有充足的营养,保持心情愉快,保持充足的睡眠,这样就会让奶水越来越多!
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