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哭出来心情真的会变好吗？
心情,时候,就会哭出来心情真的会变好吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭出来心情会变好的！科学研究哭是一种心理发泄！可以让崩溃，抑郁的情绪得到释放！哭也是发泄的一种方式！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定，但哭可以成熟点，明白点
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，发泄完了心情舒畅了，就好了，有时候真的需要大哭一场来安慰我们受伤的心灵
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭出来心情好不好不知道，但是哭其实不是你心情变好的影响因素，所以，如果心情不好，还是看一些能让自己心情好的东西，这样心情就会好的更快一些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭能将心理的委屈释放出来，哭过之后心理当然会好很多啊！心情不好的时候，可以听听音乐，或者约上朋友一起游山玩水都不错啊！也可以泡上一杯茉莉花或玫瑰花茶来喝哦！花茶可以舒缓调节情绪，也可以舒肝理气哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭是一种释放，释放自己压抑或悲伤或痛苦的一种途径。成年人在遇到问题的时候通常是心在哭，面在笑，要笑着去解决问题。可能在问题解决后，你会笑着流泪诉说这些前因后果，哭过后一切都会一扫而过。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭，是情感的宣泄，不管是伤心时还是高兴时，都会用眼泪来释放，难过时就大哭一场，就不会这么难受了。都说男儿有泪不轻弹，不是的，其实男人伤心难过时也可以大哭一场，心情会变好很多
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时，势必成为一种积累待发的能量，引起机体植物神经系统功能的紊乱，久而久之，会造成身心健康的损害，促成某些疾病的发生与恶化。而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，从而有效地避免或减少了此类疾病的发生和发展。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭出来好一些，但也别忘记，哭完还是要笑着面对生活。哭的时候你身边有可以依靠的人么？没有吧，所以，努力吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
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