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哭出来心情真的会变好吗？

心情,时候,就会哭出来心情真的会变好吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

哭出来心情真的会变好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

哭，是一种心情的渲泄，它代表了你心里的不快，郁闷，甚至是痛苦被有机的清除了出去。

发泄后，人的血脉就会畅通，压抑的东西不存在了，那么心情也会随之放松，

所以，哭过之后心情就会变好些。




回答于 2019-09-11 08:43:50

互扯不清

回答于 2019-09-11 08:43:50

有一句歌词不是说：“哭过就好了，伤都会好的”

从生理上来说，哭的时候会分泌眼泪，眼泪会带走你身体中的一些毒素，这也是大家常说的“眼泪排毒”，特别是当你特别悲伤的时候，会发现有时候眼泪会不自觉地就出来了，忍都忍不住。

从心理上来说，哭其实是一种最常见的发泄方式。哭了一阵以后你会发现自己有点累，就像运动过出汗了一样。所有的坏情绪都会随着眼泪流出来，随即蒸发，心里的积怨也会逐渐减少，自然情绪就会好起来。

说来也奇怪，每个月总有那么几天心情莫名的抑郁低落甚至烦躁不安，内心满腔的委屈，这样的情绪来得毫无由头，突然就特别地想哭。每到这个时候就会躲起来，肆无忌惮地嚎啕大哭，那种感觉真是太爽了，人每天都会积攒一点点不好的情绪，积少成多总归是要在某一时刻爆发出来的。哭便成了最痛快最简单的发泄方式。哭完以后一身轻松，擦干眼泪又是一条好汉。

很多人会说，哭不能解决任何问题，成年人要学会面对挫折困难。但我觉得，哭能消退你的坏情绪，成年人更需要一个时刻，在一个角落，一个人放肆大哭。

但是别忘了，哭完以后，擦干眼泪，抬头微笑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在生理学角度讲是的，因为发泄可以缓解情绪，化解情绪就会减少身体产生毒素。

但，彻底让心情变好，是需要对症下药，即：

解决问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很荣幸能回答你的问题，哭是表达心情的一种方式。科学研究表明，哭是解决糟糕心情最好的办法，工作上遇到挫折、失恋、吵架等等负面因素，我们都会想到过哭，有的人遇到这些情况可能会哭，有的也不会，并非是不想哭，只是强忍着而已。所以当我们遇到一些不挫折、不如意的事情时，可以哭出来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那也总比憋在心里好，所有委屈自己承受，久了，自然觉得会压抑，真的装不下去了，只能以泪发泄，所有委屈虽然以哭的方式发泄出来，但是该去面对的还是要去面对，至少你哭过之后，心情会舒畅一些

回答于 2019-09-11 08:43:50

会的，动情的眼泪最能缓解心情，人体血清素可以缓解紧张焦虑的情绪，血清素的好朋友之一就是动情的眼泪

回答于 2019-09-11 08:43:50

刚哭后能释放情绪，感觉神清气爽，不管什么原因哭，哭出来心情真的会变好点哦，祝你每一天都开心快乐，心想事成！

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